1. Väsimus ja energiapuudus. Kui sa tunned end pidevalt väsinuna ja sul esineb energiapuudust, siis tarbid sa tõenäoliselt...

J aapanlased on kuulsad oma pikaealisuse poolest. Lõuna-Jaapanis asub üks saar nimega Okinawa, mille elanike seas on pa...

K üüslauk on tõeline supertoit ja tõenäoliselt parim looduslik antibiootikum. Küüslauk on ilmselt kõige imelisem laukude perekonda kuuluv ta...

E nne selgitamist, mis on üldse prebiootikumid, seletame lahti, mis on probiootikumid. Probiootikumid on "head&quo...

S ibulat on alati soovitatud hingamisteede haiguste puhul. Sibulas leiduvad flavonoidid ja väävlisisaldus on kasulik südamele. Sibul on hea ...

Sibul on väga hea looduslik ravim, mida kindlasti tasub proovida. Nohu korral on hea lõigata üks sibul pooleks ja...

1. Jõhvikad sisaldavad väga palju antioksüdante.  Antioksüdandid neutraliseerivad vabasid radikaale ja mitmete terviseprobleemide e...

K ui sul on probleeme nõrga immuunsussüsteemiga, siis dr. Sergei Bubnovski pakub selle vastu välja ühe lihtsa lahenduse. Selleks võta kauss,...

V aja läheb:  - 1 tassitäis jõhvikamahla - 1/2 värskelt pressitud sidrunit - 1/2 tl ingverit - 1 sl apelsinimahla - 1/2 tl ...

I ngveril on tugev antibakteriaalne, põletikuvastane ja parasiidivastane toime. Lisaks sellele sisaldab ingver mitmeid väärtuslikke toi...

I gapäevane vee tarbimine on hea tervise juurde jäämiseks vajalik, sest vesi on inimese keha peamine koostisosa. Vesi on vajalik organit...

Seda ravimit kasutades pole sul tükk aega apteeki enam asja, lisaks kõigele on tegemist loodusliku vahendiga, mis stimuleerib immuunsus...

J ämesoolt oleks hea puhastada regulaarselt selleks, et eemaldada kuhjunud mürkained ja toksiinid. Jämesool on seedekanali lõpposa. Jämesool...

K õik teavad, et looduses viibimine on hea nii vaimsele ja füüsilisele tervisele. Seda aga, et rannas viibimisel on tervisele väg...

1. Õlu tugevdab luid. Mõned uuringud on näidanud, et õlu sisaldab suures koguses räni, mis soodustab luukudede ja lihaste omavahelist ühendu...