S ibulat on alati soovitatud hingamisteede haiguste puhul. Sibulas leiduvad flavonoidid ja väävlisisaldus on kasulik südamele. Sibul on hea ...
Sibulat on alati soovitatud hingamisteede haiguste puhul. Sibulas leiduvad flavonoidid ja väävlisisaldus on kasulik südamele. Sibul on hea antioksüdantide allikas.
Köha puhul aitavad alljärgnevad kaks retsepti
Esimese puhul tuleb võtta:
500 g sibulaid
3 liitrit vett
Koori sibulad ja lõika nad neljaks. Pane sibulad seejärel veega täidetud potti ja aja keema. Keeda niikaua, kuni veekogus on kahanenud poole võrra. Lase jahtuda ja nõruta järelejäänud puljong.
Joo tassitäis päevas lisades natuke mett ja sidrunimahla soovi korral.
Teise retsepti jaoks läheb vaja:
2 keskmise suurusega õuna
2 keskmist sibulat14 kreeka pähklit
Koori sibulad ja lõika nad seibideks. Lõika õunad samuti seibideks ja purusta pähklid. Pane kõik potti kolme liitri veega ja keeda kuni veekogus on kahanenud poole võrra. Joo 1 tassitäis antud segu mee ja sidruniga kolm korda päevas.
.jpg)
Kommentaare ei ole