Kas sa teadsid, et puuga on võimalik ühendust saada? Silvioteraapia on vana Jaapani praktika, mis aitab stressi alandada läbi kontakt...
Kas sa teadsid, et puuga on võimalik ühendust saada?
Silvioteraapia on vana Jaapani praktika, mis aitab stressi alandada läbi kontakti puudega.
Paralleelselt rahustava ja lõdvestava toimega on võimalik puuga ühendust leida ja temalt energiat saada.
Kuidas seda teha?
Mine metsa jalutama, eelistatavalt üksi. Vali mõni ilus puu, sa tunned ta kohe ära esimesel pilgul.
Astu puule ligemale ja enne, kui sa oled teda veel katsunud, palu oma peas tal end aidata.
Toeta oma käed puule, samuti võid sa toetada oma lauba vastu puud.
Sa ei pea just tingimata puud kallistama, pane lihtsalt oma käed puu peale.
Sulge silmad, ära mõtle mitte millegi peale, lõdvesta oma keha täielikult, kuula looduse hääli.
Ole nii vähemalt kaks minutit, seejärel täna puud ja jätka oma jalutuskäiku.
Puud tõmbavad endasse energiat kosmosest ja maast, läbi oma okste ja juurte.
Puu on side maa ja taeva vahel.
Ettevaatust, ära kindlasti vali haiget puud, sest haige puu vajab ise energiat ja ta võtab sellepärast sinu energia ära.
Silvioteraapia on vana Jaapani praktika, mis aitab stressi alandada läbi kontakti puudega.
Paralleelselt rahustava ja lõdvestava toimega on võimalik puuga ühendust leida ja temalt energiat saada.
Kuidas seda teha?
Mine metsa jalutama, eelistatavalt üksi. Vali mõni ilus puu, sa tunned ta kohe ära esimesel pilgul.
Astu puule ligemale ja enne, kui sa oled teda veel katsunud, palu oma peas tal end aidata.
Toeta oma käed puule, samuti võid sa toetada oma lauba vastu puud.
Sa ei pea just tingimata puud kallistama, pane lihtsalt oma käed puu peale.
Sulge silmad, ära mõtle mitte millegi peale, lõdvesta oma keha täielikult, kuula looduse hääli.
Ole nii vähemalt kaks minutit, seejärel täna puud ja jätka oma jalutuskäiku.
Puud tõmbavad endasse energiat kosmosest ja maast, läbi oma okste ja juurte.
Puu on side maa ja taeva vahel.
Ettevaatust, ära kindlasti vali haiget puud, sest haige puu vajab ise energiat ja ta võtab sellepärast sinu energia ära.
.jpg)
Kommentaare ei ole