Page Nav

HIDE

Viimased lood

latest

81-aastane TikToki fitnessistaar, kes teeb silmad ette ka palju noorematele

  Foto : unsplash/ Samuel Girven   @erikarischko ...

 

Foto : unsplash/ Samuel Girven

 

@erikarischko

slightly different ##girlslikeus challenge 😁 ##blackroll ##zoewees ##corestrength this is so hard 🔥 ##workoutroutine

♬ Girls Like Us - Zoe Wees


81-aastane Erika Rischko on otsustanud tõestada, et spordiga tegelemiseks ei ole vanus tähtis ja alati on võimalik end oma kehas hästi tunda. 

Erika igapäevaseid nõuandeid ja harjutusi, mida ta TikTokis jagab, järgib juba üle 100 000 fänni. Ta on suutnud tõestada, et trenni võib teha igas vanuses. 

Erika fännid kiidavad teda läbi oma kommentaaride, öeldes, et just harjutuste tegemine ongi pikeealisuse saladus ning eriti avaldades imestust, et naine on palju sportlikum paljudest nendest, kel vanust poole vähem. 

 

 

 

 

Erika tegeleb regulaarselt spordiga selleks, et hoida oma keha heas vormis.

Samuti võib teda näha videode peal oma abikaasaga, kes samuti on 81-aastane, tantsimas. 

Tehke järgi! 


Kommentaare ei ole