Nad väsitavad rohkem kui toetavad: 5 sõpruse märki, mis võivad su energia märkamatult ära võtta Nagu armastuses, nii võib...
Nad väsitavad rohkem kui toetavad: 5 sõpruse märki, mis võivad su energia märkamatult ära võtta
Nagu armastuses, nii võib ka sõpruses ette tulla suhteid, mis ei toeta meid enam nii, nagu peaks. Mõni sõprus ei ole otseselt mürgine ega lõpe suure tüliga, kuid ometi võib see ajapikku hakata väsitama, pingestama ja tekitama süütunnet.
Kristi
Kodused lood autor
.png)
|
| foto : Canva |
Psühholoogid ütlevad, et kõik suhted ei lõpe konfliktiga. Mõni suhe lihtsalt hääbub vaikselt, sest see ei anna enam mõlemale poolele midagi tagasi.
Sõpruses on eriti kurnavad need olukorrad, kus kõik liigub ainult ühes suunas. Üks räägib, teine kuulab. Üks vajab tuge, teine annab. Üks kutsub, teine ei vasta. Kui selline muster kestab kaua, võib isegi kunagine soe sõprus hakata tunduma koormana.
Siin on viis käitumist, mis võivad sõpruses rohkem energiat võtta kui tuge pakkuda.
1. Sõber, kes räägib ainult iseendast
Sellise sõbraga vesteldes võid üsna kiiresti tunda, et sinu jaoks ei jäägi ruumi. Tema räägib oma muredest, plaanidest, tunnetest ja draamadest, aga kui sina midagi jagad, läheb jutt varsti jälle tema peale tagasi.
Alguses ei pruugi see häirida. Võib-olla mõtled, et tal on lihtsalt raske periood. Aga kui iga kohtumine muutub tema monoloogiks ja sina oled ainult kuulaja rollis, hakkab see ajapikku väsitama.
Sõprus peaks olema vastastikune. Ka sinult võiks küsida, kuidas sul päriselt läheb.
2. Sõber, kes on alati kriisis
Mõni inimene on justkui kogu aeg mõne tormi keskel. Iga vestlus algab murega ja lõpeb sellega, et sina püüad teda lohutada, päästa või aidata.
Muidugi on sõpruses normaalne üksteist toetada. Me kõik vajame vahel inimest, kellele toetuda. Aga kui kogu suhe hakkab keerlema ainult ühe inimese kriiside ümber, võib side tasapisi tühjaks joosta.
Kui iga kohtumine muutub kaeblemiseks või päästeoperatsiooniks, ei pruugi see enam olla toetav sõprus, vaid emotsionaalne koorem.
3. Sõber, kellel pole sinu jaoks kunagi aega
Kõigil on kiire. Elu, töö, pere ja kohustused võtavad oma osa. Aga kui sõber ei vasta peaaegu kunagi kutsetele, lükkab kohtumisi aina edasi või ilmub välja ainult siis, kui tal endal midagi vaja on, võib see haiget teha.
Tähelepanu ei sõltu alati sellest, kui palju aega inimesel on. Sageli sõltub see sellest, millise koha ta otsustab sulle oma elus anda.
Kui sina oled alati see, kes kirjutab, kutsub ja püüab kontakti hoida, võib ühel hetkel tekkida küsimus: kas see sõprus on ikka kahepoolne?
4. Sõber, kes pisendab sinu tundeid
“Ära tee sellest nii suurt numbrit.”
“See pole ju nii hull.”
“Sa dramatiseerid jälle.”
Sellised laused võivad tunduda pealtnäha süütud, kuid need võivad teha väga haiget. Eriti siis, kui sa jagad midagi, mis on sinu jaoks päriselt raske.
Sõber ei pea alati kõigega nõustuma ega sinu eest probleeme lahendama. Aga ta võiks kuulata nii, et sa ei hakkaks omaenda tunnetes kahtlema.
Kui keegi järjepidevalt pisendab sinu valu, muret või ärevust, võib see panna sind tundma, nagu sul polekski õigust end halvasti tunda.
5. Sõber, kes kritiseerib “nalja pärast”
Mõni inimene peidab kriitika huumori taha. Ta teeb märkusi sinu välimuse, valikute, töö, suhte või iseloomu kohta ja lisab siis: “Ma ju ainult naljatan.”
Aga kui nali teeb pidevalt haiget, ei ole see enam süütu nali.
Sõpruses peaks olema ruumi huumorile, aga mitte pidevale torkimisele. Kui tunned, et pead pärast iga kohtumist end kokku koguma või oma enesehinnangut uuesti üles ehitama, tasub seda märki tõsiselt võtta.
Keegi ei pea hoidma sidet, kus teda kogu aeg naeruvääristatakse.
Kas sellise sõpruse peab lõpetama?
Mitte alati. Mõni sõprus ei vaja lõppu, vaid uut tasakaalu.
Võib-olla piisab sellest, kui võtad veidi distantsi. Võib-olla tuleb ausalt öelda, et vajad rohkem vastastikkust. Võib-olla tuleb kohtumiste sagedust vähendada või leppida sellega, et see suhe ei paku enam sama, mida varem.
Sõpruse paus ei tähenda, et oled halb sõber. Mõnikord on see vajalik selleks, et aru saada, kuidas sa end selles suhtes tegelikult tunned.
Kui sõprus võtab sinult rohkem, kui annab, on sul õigus end hoida.
Kokkuvõtteks
Hea sõprus ei pea olema täiuslik, aga selles peaks olema ruumi mõlemale inimesele. Mõlemad peaksid saama rääkida, vaikida, toetuda, rõõmustada ja vajadusel ka piire seada.
Kui üks inimene on kogu aeg kuulaja, päästja, ootaja või see, kelle tundeid ei võeta tõsiselt, hakkab sõprus tasapisi väsitama.
Mõnikord ei ole vaja suhet suure tüliga lõpetada. Piisab sellest, kui annad endale loa astuda samm tagasi ja küsida: kas see side toetab mind veel või võtab minult ainult jõudu?
Kristi
Kristi on Kodused lood lehe haldaja. Ta kirjutab kodu, pere ja igapäevaelu teemadel, tuues lugejateni praktilisi nõuandeid ja inspiratsiooni.
Kommentaare ei ole