unsplash @christinehupephoto "Olla sõbralik, see tähendab olla meeldiv, teha nii, et teised tunnevad end sinuga koos olles ...
![]() |
unsplash @christinehupephoto |
Siin on ära toodud 10 soovitust selleks, et iseenda ja teistega paremini läbi saada:
1. Kuula paremini teisi inimesi
Inimestele
meeldib, kui neid kuulatakse. Katsu keskenduda sellele, mida inimene
sulle ütleb, selle asemel, et mõtelda sellele, millest sa ise rääkida
tahad kohe, kui teine inimene lõpetanud on. Näita välja, et see sind
huvitab ja et sa kuulad (noogutades kaasa jne).
2. Ole kaastundlik ja toetuv
Selle
asemel, et teise inimese muredele ("Ma pidin terve nädalavahetuse tööl
käima,") vastata lõbusalt ("No siis saad sa varsti rikkaks!"), on parem
teisele kaasa tunda ja teda mõista ("Siis pead sa tõesti väsinud
olema!"). Kui keegi räägib sulle millestki, mida ta tegi, siis õnnitle
ja kiida teda siiralt. Kui ta räägib sulle millestki, mis talle ei
meeldinud, siis katsu teda mõista. Kui keegi räägib sulle mõnest
erakordsest asjast, mida ta nägi, siis ole tema üle rõõmus.
3. Näita välja oma huvi
See
on see punkt, millest paljudel puudu jääb. Kui keegi on eksamit
sooritamas, siis küsi temalt, kuidas tal läks. Kui sa tead, et keegi oli
puhkusel, siis küsi temalt, kuidas ta puhkus möödus. Kui ta laps oli
haige, siis küsi temalt, kuidas ta lapsel läheb.
4. Leia ühine punkt
Inimesed
seovad end nende inimestega, kes neile sarnanevad või kellel on samad
huvialad või jagavad nad samu arvamusi. Kui sa kohtud inimestega, keda
sa ei tunne või kellega sa kohtud esimest korda, siis katsu leida, mis
teil ühist on: hobid, filmid, raamatud, arvamused, etendused, muusika,
mood, puhkused või midagi muud.
5. Kasuta kehakeelt
Käepigistus
peab olema kindel ja tugev, loo silmside, naerata, seisa või istu
avatud hoiakus (näiteks käed küljel, mitte risti rinnal) ja kui teine
inimene räägib, siis anna märku näiteks noogutades, et sa teda kuulad.
Kehakeelt registreerime me tavaliselt alateadvuslikult, mitte
teadvuslikult. Aga sellel on suur mõju edaspidises suhtlemises ja
sellest sõltub, millise mulje me teisele inimesele jätame.
6. Pane telefon ära
Pane
telefon taskusse või kotti rääkides teise inimesega. Kui sa oled lauas,
siis keera telefon teistpidi vähemalt. Pilgu heitmine oma telefonile -
millest on keeruline hoiduda, kui telefon on su kõrval ja käeulatuses -
on märgiks, et sa ei kuula päriselt teist inimest ja et su mõtted on
hajevil.
7. Liigne negatiivsus
Kindlasti
ära hakka kohe esimesel kohtumisel hädaldama, kui raske sul on ja kui
halvad kõik on. Ära räägi ka sellest, kui mingi film sulle ei meeldinud.
Liigne negatiivsus tõrjub teisi sinust eemale. Kui sa tahad teistega
hästi läbi saada, siis katsu paista võimalikult positiivne, ka siis, kui
sul on sel hetkel halb tuju. Ole positiivne aga sina ise, ilma
liialdamata. Katsu rääkida asjadest, mis võimaldavad sul jääda
positiivseks ka siis, kui sul on halb tuju.
8. Ära räägi liiga palju
Võib-olla
meeldib sulle palju rääkida aga teised tahavad ka sõna võtta. Katsu
kontrollida oma sõnadevoolu võrreldes teise inimesega. Inimesed panevad
kohe tähele seda, kui tasakaal on mingis kohas paigast ära ja nad ei
suhtu sellesse heatahtlikult, isegi, kui sel hetkel võib tunduda, et
neile su jutustused meeldivad.
9. Väldi niipalju, kui võimalik, igasuguseid erimeelsusi ja lahkhelisid
Ära
hakka kohe otsima lahkhelisid ja oma arvamust teistele peale suruma.
Kui kellelegi meeldib mõni film sellepärast, et see paneb teda elu üle
järele mõtlema, siis ära hüüata imestunult: "Tõesti või? Minu jaoks oli
see nii igav film!". Parem ürita seda konstruktiivselt sõnastada: "Mulle
oleks meeldinud, kui nad oleksid põhjalikumalt käsitlenud sõpruse
teemat."
Inimesed
hindavad neid, kes jagavad nendega nende maailmavaadet, seega ära otsi
põhjuseid lahkheliks, muidugi juhul, kui küsimus pole sinu jaoks tõesti
tähtis ja oluline. Ja ka siis katsu seda teha võimalikult leebelt ja
heatahtlikult.
10. Ära uhkusta liiga palju
Kui
kõne alla tuleb teema, kes on püüdnud kõige suurema kala, siis sa võid
uhkustada, sul on selleks õigus. Aga muidu katsu mitte rääkida sellest,
kui tore, ilus ja edukas sa oled.
Kommentaare ei ole