Kaljukits

  Kaljukits   Meeleolu. Päev võib tekitada veidi ärevust ja sisemist pinget. Tervis. Stress on taas suurenenud ja sul võib olla järjest ra...

 

Kaljukits

 

Meeleolu. Päev võib tekitada veidi ärevust ja sisemist pinget.

Tervis. Stress on taas suurenenud ja sul võib olla järjest raskem seda kontrolli all hoida. Närvipinge koguneb ning nüüd on oluline leida viis, kuidas seda välja lasta enne, kui muutud pahuraks, ärrituvaks või tuju täiesti langeb.

Proovi lõõgastumist, joogat, hingamisharjutusi või midagi muud rahustavat. Peaasi, et sa ei jääks pinget lihtsalt endasse kandma.

Raha ja töö. Võid tunda, et oled tööga üle koormatud ja kohustusi on liiga palju. Samas võib osa sellest tundest tulla lihtsalt sellest, et kõik ei ole piisavalt hästi organiseeritud.

Ära satu paanikasse ega ärritu. Pane ülesanded tähtsuse järjekorda. Need paar minutit, mis kuluvad asjade läbimõtlemisele, võivad hiljem säästa nii aega kui energiat.

Kui sa ei tööta üksi, võivad kolleegid sind aidata. Hiljem saad vajadusel neile samaga vastata.

Päeva positiivse poole pealt võib sind rõõmustada ootamatu rahasumma.

Armastus. Võid tunda, et partner ei märka, kuidas teie suhe iga päevaga halvemaks muutub. Aga kas oled kindel, et see päriselt nii on? Viimasel ajal võid kalduda kõike liiga tumedates toonides nägema ja teha väikesest asjast suure probleemi.

Võta aega, et partneriga rahulikult ja ilma süüdistusteta rääkida.

Kui oled vallaline, võid tunda end üksiku ja hüljatuna, ehkki selleks ei pruugi tegelikult põhjust olla. Mõnikord piisab sellest, kui helistad sõbrale, kes oskab su tuju paremaks teha.

Päeva soovitus: ära oota lähedastelt liiga palju abi — ka neil on oma kohustused ja tegemised.