Kuidas puhastada end negatiivsest energiast ja laadida ennast positiivsusega ...
Kuidas puhastada end negatiivsest energiast ja laadida ennast positiivsusega
.png)
foto : Canva
.png)
Igaüks meist kogeb vahel perioode, kus keha tundub raske, meel väsinud ja
emotsioonid segased.
Pinged, ärevus ja negatiivsed mõtted kuhjuvad märkamatult ning mõjuvad
justkui nähtamatu raskusena.
Et taastada oma sisemine tasakaal, on oluline puhastada nii emotsionaalset
kui ka energeetilist keha.
Allpool on mõned lihtsad ja looduslähedased viisid, mis aitavad
negatiivset energiat vabastada ja end positiivsusega laadida.
Puhasta oma emotsionaalset keha
“Varesele valu, harakale haigus…”
Eesti vanarahvas on juba ammu uskunud, et looduses on vägi, mis aitab
muresid maandada.
Mine mõne puu, oja või põllu äärde ja ütle mõttes:
“Ma annan sulle oma viha, kurbuse, ärevuse ja masenduse. Muuda need
õnneks ja rõõmuks.”
See rituaal aitab sul oma tundeid teadvustada ja lasta kehal pingetest
vabaneda.
Kui teed seda kord nädalas, märkad, et ärev koorem muutub järk-järgult
kergemaks.
Puhasta oma energeetilist keha
Vesi on üks tugevamaid puhastajaid – nii füüsiliselt kui
energeetiliselt.
Kõnni vihma käes, uju meres hommikul vara või päikeseloojangu ajal.
Kui sul pole võimalik kasutada looduslikku vett, lase duši all seista ja
kujuta ette, kuidas vesi peseb maha kogu kogunenud raskuse.
Visualiseeri, kuidas hall energia lahkub ning asemele tekib selgus ja
kergus.
See lihtne harjutus võib tuua kiiret leevendust pingelistele
päevadele.
Lae oma energiaväli täis positiivsust
Loodus on parim laadija.
Toetu seljaga mõnele puule, vajuta peopesad vastu tüve ja palu temalt abi
negatiivse energia vabastamisel.
Kujuta ette, kuidas ebameeldiv energia liigub mööda puu juurikaid maa
sisse ja muundub seal millekski heaks.
Seejärel palu puult uut jõudu:
las ta täidab sind värske, helge, positiivse energiaga.
Lõpetuseks võid puud kallistada ja teda tänada. Kui sul on oma aias puu,
vali üks “oma puu” ning loo temaga eriline side.
Oma aura kaitsmiseks
Kui tunned, et oled energiast tühi, võib põhjuseks olla stress, haigus,
hirm või lihtsalt mõni inimene, kes sinu energiat alateadlikult neelab.
Selleks, et end kaitsta, voldi pöial ja nimetissõrm kokku nii, et need
moodustaksid ringi. Tee seda mõlema käega.
Samal ajal kujuta ette, kuidas sind ümbritseb
valge kaitsev valgus, mis tõrjub
eemale kõik, mis sind ei toeta.
See tehnika aitab luua turvatunde ja tugevdada oma isiklikku
energiat.
Et leida vastust mõnele küsimusele
Kui otsid lahendust või juhatust, võib aidata lihtne vee-rituaal:
-
Võta klaas vett ja pane see oma voodi kõrvale.
-
Enne magamaminekut joo pool ja esita oma küsimus või mõtle probleemile.
-
Hommikul joo teine pool, korrates mõttes sama küsimust.
-
Seejärel lase asjal minna.
Väidetavalt võib vastus tulla kolme päeva jooksul – unenäos, vestluses,
juhusliku sõnumina või sisetunde kaudu.
Mõnikord piisab vaid sellest, et annad alateadvusele aega ja ruumi
töötada.
Kommentaare ei ole