Toksiline suhe: 7 märki, et su kaaslane ei kohtle sind õiglaselt ...
Toksiline suhe: 7 märki, et su kaaslane ei kohtle sind õiglaselt
.png)
foto : Canva
.png)
Paarisuhtes on sageli keeruline näha teise inimese puudusi, eriti kui oled emotsionaalselt seotud. Tülid ja erimeelsused käivad iga suhte juurde, kuid mõni käitumine ei ole lihtsalt „normaalne konflikt“, vaid viitab ebatervetele mustritele. Paraku ei pruugi inimene, kelle vastu käitutakse halvasti, seda ise märgata.
Siin on seitse levinud märki, et su suhe võib olla toksiline.
1. Su kaaslane püüab kontrollida sinu elu
Kontrolliv käitumine ei piirdu ainult sõnumite lugemise või telefonikõnede pealt kuulamisega. See tekitab pinge, sest pead pidevalt jälgima, mida tohib teha ja mida mitte. Alguses võib tunduda, et tegemist on lihtsalt „hoolimisega“, kuid tegelikult tähendab see vabaduse ja iseseisvuse piiramist.
2. Ta on liigselt armukade
Armukadedus ei ole armastuse märk. See võib väljenduda nii sinu saavutuste kadestamises kui ka suhete piiride seadmises teiste inimestega. Aja jooksul võib kaaslane hakata sind jälgima, kahtlustama ja püüda sind teistest isoleerida. See loob õhkkonna, kus sa ei julge enam vabalt tegutseda.
3. Ta süüdistab sind oma käitumises
Toksiline partner ei võta vastutust oma tegude eest. Ta pöörab olukorrad nii, et süüdi oled alati sina – ükskõik mis ka ei juhtuks. Ka vägivaldset käitumist õigustatakse sellega, et „sina ajasid ta närvi“. Selline manipulatsioon sööb vaikselt su eneseväärikust ja segab reaalsustaju.
4. Ta ei arvesta sinu nõusolekuga
Kui partner ei küsi sinu nõusolekut ega hooli sellest, kas sa oled vahekorraks valmis, on tegemist tõsise piiride rikkumisega. Seks ei ole „kohustus“, vaid kahe inimese vabatahtlik otsus. Keegi ei tohi sind sundida ega panna sind tundma, et sul pole õigust keelduda.
5. Tal on ebarealistlikud nõudmised
Kui partner ootab, et sa täidaksid tema iga soovi ja reageerib kõigele, mis tema arvates „valesti“ on, agressiivselt või solvavalt, on see vägivaldne käitumismuster. Ühelgi inimesel ei ole õigust teiselt täiuslikkust nõuda ega karistada, kui tema ootused ei täitu.
6. Ta ähvardab sind, kui soovid lahkuda
Ähvardused – olgu need suunatud sinu, sinu lähedaste või tema enda vastu – on manipuleerimise võte, mille eesmärk on hoida sind suhtes. Sõnum „keegi teine ei taha sind nagunii“ on samuti vaimne vägivald, mis õõnestab su enesehinnangut ja tekitab hirmu lahkumise ees.
7. Ta on kahepalgeline
Avalikkuse ees võib partner olla ideaalne – hooliv, tähelepanelik ja meeldiv –, samas kui kodus käitub ta hoopis teistmoodi. Selline kahepalgeline käitumine jätab sind üksi, sest teised ei usu ega näe, mida sa tegelikult läbi elad. See võib panna sind ka endas kahtlema.
Kommentaare ei ole