10 märki, et sinu suhe emaga võib olla tasakaalust väljas ...
10 märki, et sinu suhe emaga võib olla tasakaalust väljas
.png)
foto : Canva
.png)
Täiskasvanuks saades muutub paratamatult ka suhe emaga. Lapsepõlves oled olnud temast täielikus sõltuvuses, ent aastate jooksul peaks tekkima iseseisvus ja võime oma elu juhtida. Praktikas ei lähe see aga alati nii lihtsalt.
Mõni ema ei oska või ei taha lapse kasvavat iseseisvust toetada ning laps ei õpigi oma hirmudest üle saama ega piire katsetama. Mõnikord ei tekigi tal sisemist vajadust iseseisvuse järele.
Millised märgid näitavad, et täiskasvanud lapse ja ema suhe pole enam terve ega tasakaalus?
1. Ema nõuab pidevalt sinu aega ja tähelepanu
Sul on tunne, et iga kord, kui ema helistab, pead kõik pooleli jätma – isegi siis, kui te juba samal päeval suhelnud olete. Oled tühistanud plaane, sest „emal on vaja kohe rääkida“. Loomulikult on normaalne oma vanemat aidata, kuid ta ei tohiks sinu elu üle valitseda.
Sageli peab üks pool sellist suhet täiesti loomulikuks, teine aga ei julge süütunde tõttu keelduda. Isegi kui sul endal on tunne, et teed õigesti, võib selline pidev tähelepanuvajadus lõpuks kurnata ja takistada sul oma elu elamast.
2. Tunned end vastutavana ema emotsionaalse heaolu eest
See ei ole terve dünaamika, kui ema tekitab sulle mulje, et tema tujud ja mured sõltuvad täielikult sinust. Tegelikult kontrollib oma tundeid siiski ainult tema ise.
Mõned vanemad panevad juba lapsepõlves lapse kandma vastutust oma emotsioonide eest, kasutades näiteks lauseid:
-
„Ma ei saanud öösel magada selle pärast...“
-
„Ma olen nii mures, mis sa tegid.“
-
„Miks sa mulle ei helista? Sa ei tea, kui kurvaks see mind teeb.“
-
„Kui sa nii kangekaelne poleks, poleks ma sinu peale pahane.“
Kui selline muster on kestnud aastaid, ei oska täiskasvanud laps enam vahet teha, kus lõpeb tema vastutus ja algab vanema oma. See võib mõjutada ka teisi suhteid, tekitades alateadlikku soovi olla kõigi vastu „hea laps“.
3. Valetad emale, et mitte valmistada pettumust
Lapsena tegid seda ehk probleemide vältimiseks, kuid täiskasvanuna ei peaks sa kartma ema hukkamõistu. Sa vastutad ise oma elu, otsuste ja tagajärgede eest.
Kui sa aga tunned, et pead emale pidevalt midagi varjama või olukordi ilustama, on suhe takerdunud vanasse mustrisse. Ausus – nii mineviku kui oleviku suhtes – on oluline samm tervema suhte poole.
4. Oled temast rahaliselt sõltuv
Raskel ajal pole vanemalt abi küsimises midagi häbiväärset. Kuid püsiv rahaline sõltuvus ei lase täiskasvanul iseseisvuda. Kui sa harjud, et ema toetab sind alati, annab see talle õiguse sekkuda sinu otsustesse ja elu juhtida.
Iseseisev elu algab enese ülalpidamisest.
5. Lased emal enda eest kõik ära teha
Täiskasvanud inimene peaks ise hakkama saama oma igapäevaeluga: pesu pesema, elamist korras hoidma, arsti juurde aega panema, oma puhkust planeerima.
Isegi kui ema pakub abi heast südamest, võib järjepidev ületegemine pärssida sinu arengut ja tekitada tunde, et sa ei saagi üksi hakkama.
6. Sa ei julge teha olulisi otsuseid ilma ema heakskiiduta
Nõu küsimine on normaalne, kuid kui sa ei suuda langetada ainsatki suuremat otsust ilma ema arvamust kartmata, on see märk liigsest sõltuvusest. Eriti kui ema reageerib negatiivselt või manipuleerivalt, kui sa tema soovitustega ei nõustu.
Selline kriitika võib õõnestada sinu enesehinnangut ja takistada sul kujundamast oma veendumusi ja väärtusi.
7. Ema sekkub sinu eraellu
Usaldus on terve suhte alus. Kui ema loeb sinu kirju ja sõnumeid, kuulab kõnesid pealt või uurib su pangakonto väljavõtteid, on piirid selgelt paigast ära.
Kui ta nõuab pidevalt infot su tegemiste kohta, solvub, kui sa ei saa tema soovide järgi toimida, või jälgib sinu iga sammu, on oluline piirid rahulikult, kuid kindlalt paika seada.
8. Tunned end emaga rivaalina
Terve vanem rõõmustab oma lapse edu, oskuste ja iseseisvuse üle. Kui aga suhtes tekib rivaalitsemine – olgu välimuse, saavutuste või tähelepanu pärast –, võib see sügavalt mõjutada lapse enesehinnangut.
Laps võib hakata end varju tõmbama või uskuma, et pole kunagi piisavalt hea. Ka täiskasvanuna võib see muster jätkuda.
9. Ema lubab sul kõike ja kaitseb sind tagajärgede eest
Mõni ema on valmis ükskõik mida tegema, et „päästa“ last ebameeldivatest olukordadest. Ta pehmendab tagajärgi ka siis, kui laps on eksinud tõsiselt.
Kuigi heatahtlik, võib selline käitumine viia selleni, et laps ei õpigi vastutust võtma ega näe oma tegude tagajärgi, sest „ema lahendab kõik ära“.
10. Ema jagab sinuga intiimseid detaile oma eraelust
Avatud ja sõbralik suhe emaga on väärtuslik, kuid igal suhtel on loomulikud piirid. Kui ema räägib sulle detailselt oma intiimelust või küsib sinu eraelu kohta ebamugavaid küsimusi, võib see olla märk rollide segunemisest.
Vanem peaks jääma vanemaks, mitte muutuma lapse jaoks pseudo-sõbrannaks.
Kui tunned end mitmest punktist ära, pole see süüdistus ei sulle ega su emale. See on märk, et suhte mustrid vajavad läbimõtlemist. Piiride seadmine, aus suhtlus ja vajadusel ka professionaalne tugi võivad aidata suhte tervemaks kujundada.
Kommentaare ei ole