Eksperdid hoiatavad: mõni inimene võib rikkuda su vaimset tervist ilma, et seda märkaksid

  Halvad inimesed sinu ümber ei tunnista kunagi, et nad on midagi valesti teinud ...

 

Halvad inimesed sinu ümber ei tunnista kunagi, et nad on midagi valesti teinud

foto : Canva

Alati ei ole lihtne märgata, et keegi sinu läheduses võib sulle varjatult halba mõju avaldada. Sageli ei tee ta seda isegi teadlikult — ta lihtsalt on selline ja ei näe oma käitumises probleemi. Ta ei mõista, miks sina oled „nii tundlik” või miks sa tema sõnu tõsiselt võtad. Sina aga tunned end pärast temaga suhtlemist tühjaks pigistatud, väsinuna ja rõõmutuna.

Sageli võib selliseks inimeseks olla isegi keegi väga lähedane. Ta süüdistab sind pidevalt, mõjutab sind halbu otsuseid tegema ning kasutab neid hiljem sinu vastu. Ta valetab, manipuleerib ning varjab oma tegelikku olemust.

Selline inimene ei tunnista kunagi oma vigu ja leiab alati kellegi teise, kelle kaela probleemid veeretada. Sinu tunded ei lähe talle korda, sest tema tähelepanu on suunatud ainult oma eesmärkidele. Ta on veendunud, et tal on alati õigus — isegi siis, kui tema sõnad või teod teisi sügavalt haavavad.

 

 

---

Tema mõju võib olla kahjulik

Kõige kurvem on see, et sellise inimesega pidev suhtlemine mõjutab lõpuks sinu vaimset tervist. See tekitab pingeid, stressi ja võib viia lausa depressioonini. Ka seletamatud kurbusehood või tühi tunne võivad olla seotud kellegagi, keda sa pidasid sõbraks, kuid kes on sulle tegelikult haiget teinud.

Selline kogemus tekitab üksindust, ebakindlust ja isegi süütunnet — kuigi süü ei ole sinu kanda.

---

Kaitse ennast ja sea piirid

Selleks, et olla õnnelik ja tasakaalus, tuleb sellisest inimesest eemalduda ja mitte lasta tal oma meelerahu hävitada. Olgu tegemist töökaaslase, sõbra või isegi elukaaslasega — kõige olulisem on leida julgust see suhe lõpetada või vähemalt selged piirid seada.

See ei ole lihtne, kuid on vajalik sinu tervise, eneseväärikuse ja heaolu nimel.

Kui sa oled selle sammu teinud, hakkab elu tasapisi paremaks muutuma. Sa vabastad ruumi inimestele, kes on siirad, head kavatsustega ja toovad su ellu rahu, mitte valu.