15 asja, mis rikuvad suhet foto : Canva Mõned n...
15 asja, mis rikuvad suhet
.png)
|
| foto : Canva |
Mõned näiliselt süütud käitumisharjumused võivad aja jooksul muutuda
tõsisteks probleemideks, mis panevad ka tugeva suhte proovile.
Sageli alahindame nende väikeste asjade mõju – kuni on juba hilja.
Siin on 15 harjumust, mis võivad märkamatult sinu suhet kahjustada.
1. Pidev nääklemine
Uuringute järgi on üks peamisi rahulolematuse põhjuseid kooseludes
pidev näägutamine.
Isegi väikesed märkused ja pidev kritiseerimine võivad partnerit väsitada
ja eemaldada.
Tuleta endale meelde: su kaaslane ei pea seda taluma.
2. Enda hooletusse jätmine
Kui sa ei hoolitse iseenda eest, ei saa sa olla hea partner.
See ei puuduta ainult välimust, vaid ka
vaimset ja emotsionaalset heaolu.
Parim, mida saad oma suhte heaks teha, on olla parim versioon
iseendast.
3. Kindel veendumus, et ta alati jääb
Paljud arvavad, et kui ollakse juba koos, pole enam vaja pingutada.
Tegelikult vajab suhe igapäevast hoolt.
Ära unusta olla tänulik selle eest, et sul on keegi, kes sind
armastab.
4. Ühe kõrvaga kuulamine
Noogutad ja ütled “mhmh”, aga tegelikult ei kuula.
Selline pealispindne suhtlemine tekitab arusaamatusi.
Pööra partnerile päriselt tähelepanu.
5. Probleemidest ei räägita
Vaikimine ei lahenda probleeme.
Vastupidi – need kasvavad.
Rääkige ausalt, isegi kui see on ebamugav.
6. Oma arvamuse tagasihoidmine
Kui sa alati nõustud, et vältida tüli, hakkad varem või hiljem
koguma viha.
Ütle, mida sa mõtled – viisakalt ja ausalt.
7. Partneri truuduse testimine
Ära kontrolli ega proovi partneri ustavust.
Selline mäng pöördub alati sinu vastu.
Usaldus on tugevama suhte alus.
8. Partneri peale kurtmine
Kui sul on mure, räägi sellest
temaga, mitte oma sõbrannade või
vanematega.
Kolmandate osapoolte kaasamine ainult suurendab pinget.
9. Liigne aeg pere ja sõpradega
Lähedased on tähtsad, aga kui sa
jätad oma suhte tagaplaanile,
tekivad tühimik ja üksindus.
Leia tasakaal oma maailma ja teie kahe maailma vahel.
10. Vaikus relvana
Kui sa vaikid karistuseks, et teine tunneks süüd,
muutub see kiiresti
emotsionaalseks manipulatsiooniks.
Räägi ausalt, mis sind häirib, mitte ära tõmba end ära.
11. Liigne narritamine
Natuke huumorit hoiab suhet elus, kuid
pilkamine võib haiget teha.
Eriti teiste ees.
Kui partner palub sul lõpetada – lõpeta.
12. Väikesed valed
Ka “väikesed valged valed” kahjustavad usaldust.
Ausus on suhetes vundament.
Kui ta küsib, vasta ausalt – isegi kui see on ebamugav.
13. Ainult iseenda peale mõtlemine
Kui keskendud ainult oma vajadustele, unustad partneri omad.
Tõeline armastus tähendab, et sa
tahad ka teise inimese õnne.
14. Kõige kohta arve pidamine
“Sinu kord oli nõusid pesta.”
“Eelmine kord käisin poes mina.”
Selline „fifty-fifty“ mõtteviis ei toimi armastuses.
Tehke koostööd, mitte arvestust.
15. Tülitsemine teiste ees
Avalikud stseenid, vaikimine või solvamine teiste juuresolekul
tekitavad häbi ja alandust.
Tülid kuuluvad
nelja seina vahele – ja
lahendused lepituse juurde.
Kokkuvõtteks
Suhe ei purune tavaliselt ühe suure vea pärast, vaid väikeste märkamatute
tegude tõttu, mis aja jooksul kuhjuvad.
Õpi neid märkama – ja muutma enne, kui hilja.
Armastus vajab iga päev natuke hoolt, tähelepanu ja austust.
Kommentaare ei ole