Emotsionaalne trauma on kõigi haiguste algpõhjus Hiina meditsiini järgi Autor: Kristi · Kodused lood ...
Emotsionaalne trauma on kõigi haiguste algpõhjus Hiina meditsiini järgi
Autor: Kristi · Kodused lood
.png)
|
| foto : Canva |
Tagasi hoitud tunded ja väljendamata emotsioonid, mida sõnadesse panna ei suudeta, väljenduvad sageli keha kaudu – haigustena, mida tuntakse psühhosomaatiliste häiretena.
Iga päev puutume kokku olukordadega, mis tekitavad stressi, pingeid ja negatiivseid tundeid. Kui neid emotsioone ei vabastata, hakkavad need ladestuma meie kehas – sisemistes organites ja närvisüsteemis. Hiina meditsiini järgi mõjutavad need tunded otseselt meie eluenergiat ehk Chi’d, mis peab kehas vabalt voolama.
Kui Chi vool on takistatud, tekib energeetiline ummistus ning aja jooksul ka füüsiline haigus.
Emotsioonide ja organite seos Hiina meditsiini järgi
Hiina meditsiinis usutakse, et igal organil on oma emotsioon ja iga emotsioon mõjutab otseselt vastavat organit:
- Kurbus mõjutab kopse
- Hirm puudutab neere
- Viha koondub maksa
- Mure koormab põrna
- Liigne rõõm võib häirida südant
Seega ei ole haigus pelgalt füüsiline nähtus, vaid peegeldus meie sisemisest tasakaalust — või selle puudumisest.
Neerud – keha energiaalus
Neerud on yin ja yang’i tasakaalu kandjad ning kogu organismi energeetiline baas. Neid seostatakse skeletisüsteemi, kuulmise ja hirmuga. Kui neerude energia on nõrk, võib inimene tunda seletamatut ärevust, ebakindlust ja väsimust. Neerude toetamine tugevdab kogu keha ja rahustab meelt.
Maks – tundevoolu ja energia keskpunkt
Maks filtreerib verd ja reguleerib energia voolamist kogu kehas. Seda peetakse ka emotsioonide juhtimiskeskuseks. Kui maks on tasakaalust väljas, tekivad meeleolumuutused, ärrituvus, viha ja sisemised pinged.
Füüsilised märgid maksa ülekoormusest: peavalud, allergiad,
menstruatsioonihäired, naha sügelus, pearinglus.
Emotsionaalsed märgid: viha, kibestumus, ärrituvus, ängistus või
sisemine rahutus.
Keha kui hinge peegel
Hiina meditsiin õpetab, et iga emotsioon puudutab keha kõige nõrgemaid kohti. Kui neid tundeid ei teadvustata ega vabastata, muutuvad nad haiguseks.
- Seljavalu viitab sageli sellele, et inimene “kannab kogu maailma raskust oma seljas”.
- Hingamisraskused võivad olla märk olukordadest või inimestest, kes “lämmatavad”.
- Südameprobleemid tekivad sageli tugeva emotsionaalse pinge, murtud südame või hirmu tagajärjel.
- Seedeprobleemid (gastriit, haavandid) võivad peegeldada “seedimata” suhteid ja sõnu.
- Nahaprobleemid (sügelus, lööve, akne) võivad olla märk sellest, et inimene ei tunne end oma kehas ega elus hästi.
Haigus kui sõnum
Haigus ei ole alati vaenlane. Sageli on see sõnum, et midagi sinu elus vajab muutust — tasakaalu, mida tuleb taastada. Emotsioonid, mida alla surutakse, otsivad väljapääsu. Kui neid ei väljendata sõnade ega loovuse kaudu, väljendab neid keha.
Stressi ja pingeid ei ole võimalik täielikult vältida, kuid on võimalik õppida neid teadvustama ja vabastama — liikumise, hingamise, kunsti, meditatsiooni või lihtsalt ausa vestluse kaudu.
Kui inimene lubab endal tundeid tunda ja neid aktsepteerida, hakkab keha paranema. Ja just seda õpetabki Hiina meditsiin — tõeline tervenemine algab hinge rahustamisest ja emotsioonide vabastamisest.
Kristi
Kristi on Kodused lood lehe haldaja. Ta kirjutab kodu, pere ja igapäevaelu teemadel, tuues lugejateni praktilisi nõuandeid ja inspiratsiooni.
Kommentaare ei ole