6 põhjust, miks andestamine on sinu enda vabastamine ...
6 põhjust, miks andestamine on sinu enda vabastamine
.png)
|
| foto : canva |
Autor: Kristi · Kodused lood
Andestamine on üks raskemaid, aga ka vabastavamaid asju, mida inimene teha
saab.
See on lihtne öelda, kuid raske päriselt ellu viia — eriti siis, kui keegi
on sulle tõeliselt haiget teinud.
Kui elukaaslane reedab sind, sõber pöörab selja või keegi, keda sa
usaldad, sind alt veab, tundub andestamine võimatu.
Ja ometi on see ainus tee, mis viib päris rahuni.
Kui sa andestad, ei tee sa seda mitte selle inimese pärast, kes sulle
haiget tegi.
Sa teed seda iseenda pärast — et vabastada oma süda vihast, valust ja
kibestumisest.
Andestamine ei tähenda unustamist ega õigustamist.
See tähendab
leppimist ja lahtilaskmist, et
saaksid edasi elada ilma mineviku koormata.
1. Eksimine on inimlik
Me kõik teeme vigu. Mõnikord kogemata, mõnikord teadmatusest.
Need vead võivad haiget teha, aga samas õpetavad nad — nii sind kui ka
teisi.
Ka see inimene, kes sulle haiget tegi, peab oma süütundega edasi elama.
Andestamine ei vabasta teda vastutusest, kuid see vabastab
sind vihast ja valu kandmisest.
2. Viha teeb haiget ainult sulle
Viha kandmine südames ei karista teist inimest — see kurnab sind
ennast.
Pidev kibestumus ja negatiivne energia võtavad elurõõmu ja rahu.
Kui sa suudad lahti lasta, annad oma südamele ruumi terveneda.
Luba endal tunda kergust, mitte raskust.
3. Ära lase mustadel mõtetel oma elu varjutada
Mida rohkem sa mõtled sellele, mis läks valesti, seda vähem jääb ruumi
sellele, mis on praegu hästi.
Minevik ei muutu, ükskõik kui palju sa sellele mõtled.
Aga sina saad muuta oma suhtumist.
Lase negatiivsetel mõtetel minna ja keskendu sellele, mis sind täna edasi
viib.
4. Lihtsad asjad toovad tagasi rõõmu
Kõik, mis sa oled läbi elanud — valu, pettumused, raskused — on jätnud
jälje.
Ent kui sa õpid keskenduma väikestele headele hetkedele, hakkad sa taas
elu nägema selgemates värvides.
Naeratus, soe päike, sõbra toetus või vaikne hetk iseendaga — need on
tervenemise märgid.
Andestamine loob ruumi uuele õnnele.
5. Sa oled vastutav oma õnne eest
Ükskõik, mida keegi sulle tegi, lõpuks on sinu elu ikkagi sinu kätes.
Sa saad valida, kas jääda kinni valusse või valida rahu.
Sina otsustad, kas elad edasi kibestunult või tänulikult.
Õnn ei tule mitte siis, kui kõik on täiuslik, vaid siis, kui sa lubad
endal olla rahul ka ebatäiuslikkuses.
6. Saada armastust – isegi neile, kes seda ei vääri
See võib tunduda võimatu, aga just armastuse saatmine neile, kes sulle
haiget tegid, vabastab su südame.
Sa ei tee seda nende pärast, vaid enda pärast.
Kui asendad viha mõistmise ja pimeduse valgusega, tunned, kuidas su
sisemine maailm muutub.
Armastus ei tähenda nõrkust — see tähendab tugevust, mis tõstab sind
kõrgemale valust.
Andestamine ei tähenda, et unustad. See tähendab, et valid rahu.
Lase lahti, sest sa väärid rahu.
Sa väärid õnne.
Ja kõige rohkem väärid sa vabadust omaenda südames.
Kristi
Kristi on Kodused lood lehe haldaja. Ta kirjutab kodu, pere ja igapäevaelu teemadel, tuues lugejateni praktilisi nõuandeid ja inspiratsiooni.
Kommentaare ei ole