S üda on üsna keeruline organ. Inimene võib saada südameinfarkti ilma, et tal oleks kunagi südamega probleeme olnud. Südame funktsion...

Kaerahelbed alandavad kolesteroolitaset. Kaerahelbeid süüakse samuti ka tänu nende hüpokolesteroleemilisele toimele, se...

Kõrvitsaseemned aitavad immuunsüsteemi tugevdada, sest nad sisaldavad rikkalikult tsinki. Tsink aitab kaasa immuunsüsteemi norma...

1. Väsimus ja energiapuudus. Kui sa tunned end pidevalt väsinuna ja sul esineb energiapuudust, siis tarbid sa tõenäoliselt...

J aapanlased on kuulsad oma pikaealisuse poolest. Lõuna-Jaapanis asub üks saar nimega Okinawa, mille elanike seas on pa...

K üüslauk on tõeline supertoit ja tõenäoliselt parim looduslik antibiootikum. Küüslauk on ilmselt kõige imelisem laukude perekonda kuuluv ta...

E nne selgitamist, mis on üldse prebiootikumid, seletame lahti, mis on probiootikumid. Probiootikumid on "head&quo...

S ibulat on alati soovitatud hingamisteede haiguste puhul. Sibulas leiduvad flavonoidid ja väävlisisaldus on kasulik südamele. Sibul on hea ...

Sibul on väga hea looduslik ravim, mida kindlasti tasub proovida. Nohu korral on hea lõigata üks sibul pooleks ja...

1. Jõhvikad sisaldavad väga palju antioksüdante.  Antioksüdandid neutraliseerivad vabasid radikaale ja mitmete terviseprobleemide e...

K ui sul on probleeme nõrga immuunsussüsteemiga, siis dr. Sergei Bubnovski pakub selle vastu välja ühe lihtsa lahenduse. Selleks võta kauss,...

V aja läheb:  - 1 tassitäis jõhvikamahla - 1/2 värskelt pressitud sidrunit - 1/2 tl ingverit - 1 sl apelsinimahla - 1/2 tl ...

I ngveril on tugev antibakteriaalne, põletikuvastane ja parasiidivastane toime. Lisaks sellele sisaldab ingver mitmeid väärtuslikke toi...