Ära eira neid märke suhtes – 4 käitumist, mida ei tasu normaalseks pidada Armastus võib panna inimest palju taluma. Mõnik...
Ära eira neid märke suhtes – 4 käitumist, mida ei tasu normaalseks pidada
Armastus võib panna inimest palju taluma. Mõnikord loodame väga kaua, et partner muutub, et keeruline aeg läheb üle või et meie kannatlikkus aitab suhte lõpuks paremaks muuta.
Aga on käitumisi, mida ei peaks armastuse nimel õigustama.
.png)
|
| foto : Canva |
Kristi
Kodused lood autor
Terve suhe ei tähenda täiuslikkust. Kõik paarid tülitsevad, teevad vigu ja ütlevad vahel midagi, mida hiljem kahetsevad. Vahe tuleb sisse siis, kui haiget tegev käitumine muutub korduvaks mustriks ning üks partner hakkab tundma hirmu, ebakindlust või pidevat vajadust enda käitumist teise inimese järgi kohandada.
Need neli märki väärivad eriti tõsist tähelepanu.
1. Ta hirmutab, alandab või kasutab vägivalda
Vägivald ei tähenda ainult löömist.
Hoiatusmärgiks võivad olla ka ähvardamine, alandamine, karjumine, tahtlik hirmutamine, asjade lõhkumine, tõukamine või partneri füüsiline takistamine.
Samuti võib haiget teha pidev halvustamine: sinu välimuse, võimete, sõprade või valikute naeruvääristamine.
Kui sa hakkad tema reaktsioone kartma, oma sõnu hoolikalt valima või mõtlema, mida teha, et teda mitte vihastada, pole see enam lihtsalt “halb suhtlemine”.
Turvalises suhtes ei pea üks inimene teist kartma.
Ühekordsetki füüsilist vägivalda tasub võtta tõsiselt. Eriti oluline on tähele panna, kas sellele järgneb vastutuse võtmine ja päris abi otsimine või hoopis juhtunu vähendamine, sinu süüdistamine ja lubadus, et “seda enam ei juhtu”.
2. Valetamine ja usalduse korduv murdmine
Ükski pikaajaline suhe ei püsi ilma usalduseta.
Probleem pole ainult truudusetuses. Usaldust võivad lõhkuda ka pidev valetamine, oluliste asjade varjamine, lubaduste korduv murdmine või olukord, kus saad tõe teada alles juhuslikult.
Üks viga ei tähenda automaatselt, et suhet pole võimalik parandada. Mõni paar suudab pärast tõsist usalduse murdumist suhte isegi uuesti üles ehitada.
Selleks peab aga inimene päriselt vastutama selle eest, mida ta tegi.
Kui iga kord järgnevad vabandused, kuid käitumine ei muutu, tasub vaadata mitte sõnu, vaid korduvat mustrit.
Usaldus taastub tegudega, mitte lubadustega.
3. Sõltuvus juhib juba kogu teie suhet
Alkoholi-, narkootikumide-, hasartmängu- või mõni muu sõltuvus ei mõjuta ainult inimest ennast.
Sageli hakkab kogu pere või paarisuhe keerlema selle ümber: lubadused, konfliktid, rahamured, varjamine, vabandused ja järgmise kriisi ootamine.
Partner võib hakata märkamatult võtma enda peale päästja rolli.
Ta katab teise inimese võlgu, varjab probleeme lähedaste eest või püüab pidevalt olukorda kontrollida.
Aga ühte inimest pole võimalik tema tahte vastaselt terveks armastada.
Abi, ravi ja muutus on võimalikud, kuid inimene peab ise tunnistama probleemi ja olema valmis sellega tegelema.
Sa võid kedagi toetada, kuid sa ei saa tema eest paraneda.
4. Armukadedusest on saanud kontroll
Väike armukadedus võib aeg-ajalt tekkida peaaegu igas suhtes.
Probleem algab siis, kui armukadedusest saab kontrollimise vahend.
Näiteks tahab partner pidevalt teada, kus sa oled ja kellega, kontrollib sinu telefoni või sotsiaalmeediat, solvub sõpradega kohtumise pärast, süüdistab sind ilma põhjuseta või ootab, et sa loobuksid inimestest ja tegemistest, mis talle ei meeldi.
Alguses võib see isegi tunduda suure tähelepanu või armastusena.
Aga armastus ja kontroll pole sama asi.
Terve suhe jätab mõlemale inimesele õiguse oma sõpradele, huvidele, privaatsusele ja iseseisvusele.
Kui märkad, et oled hakanud oma käitumist pidevalt muutma ainult selleks, et vältida partneri armukadedust või pahameelt, tasub sellele tõsiselt otsa vaadata.
Hea suhe ei muuda sinu maailma järjest väiksemaks.
Kõige olulisem küsimus pole: “Kas ta armastab mind?”
Mõnikord võib inimene sind armastada ja samal ajal käituda viisil, mis teeb sulle haiget.
Seetõttu tasub küsida hoopis:
Kuidas ma ennast selles suhtes tunnen?
Kas sul on turvaline?
Kas sind kuulatakse ja austatakse?
Kas sul on õigus öelda “ei”?
Kas sa saad olla sina ise ilma, et kardaksid teise inimese
reaktsiooni?
Armastusega peaksid kaasas käima austus, turvatunne ja vastastikune usaldus.
Ja kui suhe paneb sind pidevalt kartma, ennast vähendama või oma piire loobuma, pole see midagi, mida peaks lihtsalt “ära kannatama”.
Mõnikord pole kõige raskem mitte aru saada, et midagi on valesti.
Kõige raskem on endale tunnistada, et ainult armastusest ei pruugi piisata.
Kommentaare ei ole