Täiskasvanu võib olla ka emotsionaalselt ebaküps: 5 käitumisviisi, mis annavad sellest märku 12.09.2026, 23...
Täiskasvanu võib olla ka emotsionaalselt ebaküps: 5 käitumisviisi, mis annavad sellest märku
Kristi
Kodused lood autor
.png)
|
| foto : Canva |
Täiskasvanuiga ei tähenda automaatselt emotsionaalset küpsust.
Inimene võib käia tööl, maksta arveid, kasvatada lapsi ja tulla igapäevaeluga hästi toime, kuid olla samal ajal suhetes väga impulsiivne, solvuda kergesti või vältida vastutust.
Psühholoogias räägitakse emotsionaalsest ebaküpsusest siis, kui inimene ei oska oma tundeid piisavalt hästi mõista, juhtida või väljendada. See võib väljenduda väga erinevalt – alates äkilistest reaktsioonidest kuni selleni, et oma vigu ei taheta kunagi tunnistada.
Emotsionaalne ebaküpsus ei tähenda tingimata, et inimene oleks halb. Sageli peituvad sellise käitumise taga lapsepõlvest kaasa saadud harjumused, vähene eneseteadlikkus või varasemad rasked kogemused.
Mõned käitumisviisid annavad sellest aga üsna selgelt märku.
1. Ta reageerib enne, kui jõuab mõelda
Üks tavalisemaid ebaküpsuse märke on impulsiivsus.
Inimene võib öelda vihaselt midagi, mida hiljem kahetseb, saata ärritunult sõnumi või teha emotsiooni ajel otsuse, mille tagajärgedele ta enne ei mõtle.
Probleem pole selles, et inimene kunagi emotsionaalselt ei reageeriks – seda juhtub kõigil.
Oluliseks muutub see siis, kui sama muster kordub pidevalt ja inimene ei õpi oma reaktsioone paremini juhtima.
2. Ta ei taha oma vigu tunnistada
Emotsionaalselt ebaküpsel inimesel võib olla väga raske öelda:
„Ma eksisin.“
Kui midagi läheb halvasti, leiab ta kiiresti kellegi või millegi, keda süüdistada.
Ta võib hakata end õigustama, teemat mujale viima või meenutama hoopis teise inimese vanu eksimusi.
Ka vabandamine võib olla keeruline.
Siiras vabandus eeldab, et inimene tunnistab oma osa juhtunus – just see võib ebaküpsele inimesele eriti raske olla.
3. Ta ei oska erimeelsustega rahulikult toime tulla
Konfliktid näitavad üsna hästi, kuidas inimene oma emotsioonidega toime tuleb.
Ebaküps inimene võib tüli korral kas täielikult endasse tõmbuda või vastupidi väga teravalt reageerida.
Ta võib keelduda rääkimast, solvunult eemalduda, karjuda või öelda asju ainult selleks, et teisele haiget teha.
Rahulikult kuulata, enda seisukohta selgitada ja kompromissi otsida võib olla talle raske.
Sellisel juhul pole kõige suurem probleem sageli mitte erimeelsus ise, vaid viis, kuidas sellega toime tullakse.
4. Ta tahab pidevalt tähelepanu saada
Mõni emotsionaalselt ebaküps inimene vajab palju kinnitust ja tähelepanu.
Kui vestlus keerleb kellegi teise ümber, võib ta selle kiiresti enda peale tagasi tuua.
Kui teist inimest kiidetakse või märgatakse, võib ta muutuda rahutuks, solvuda või tunda, et teda jäetakse kõrvale.
Kõik inimesed vajavad aeg-ajalt tähelepanu ja tunnustust.
Ebaküpsusele võib aga viidata see, kui inimene ei talu olukordi, kus tähelepanu keskpunktis on keegi teine.
5. Tema enda vajadused on peaaegu alati kõige tähtsamad
Emotsionaalne ebaküpsus võib väljenduda ka selles, et inimene vaatab olukordi peamiselt enda vaatenurgast.
Tema soovid, mugavus ja tunded tunduvad talle kõige olulisemad.
Ta võib oodata, et teised temaga arvestaksid, kuid ei pruugi ise sama teha.
Kompromissi tegemine võib tunduda talle kaotusena ja teise inimese vajadused võivad jääda tagaplaanile.
See ei tähenda automaatselt nartsissismi.
Sageli näitab see lihtsalt vähest oskust näha olukorda ka teise inimese silmade läbi.
Kust emotsionaalne ebaküpsus tuleb?
Selle põhjuseid võib olla palju.
Üks võimalik põhjus on lapsepõlvekodu.
Kui inimene kasvas keskkonnas, kus täiskasvanud ise reageerisid väga ägedalt, ei vabandanud kunagi või vältisid keerulisi vestlusi, võis selline käitumine talle tunduda täiesti normaalne.
Samuti võib ebaküpsust soodustada see, kui inimene pole pidanud oma tegude tagajärgedega eriti kokku puutuma.
Kui keegi teine lahendab alati probleemid ära, annab järele või võtab vastutuse enda peale, pole ka suurt põhjust oma käitumist muuta.
Mõnel juhul võivad olulist rolli mängida ka rasked või traumaatilised kogemused.
Vanus üksi ei tee kedagi emotsionaalselt küpseks
Emotsionaalne ebaküpsus ei sõltu otseselt vanusest.
Noor inimene võib olla väga eneseteadlik ja osata oma tunnetega hästi toime tulla, samal ajal kui palju vanem inimene võib reageerida kriitikale, konfliktidele või pettumustele väga lapsikult.
Olulisem kui vanus on see, kas inimene suudab oma käitumist märgata, oma eksimusi tunnistada ja vajadusel midagi muuta.
Sest just siin tulebki kõige selgemalt välja vahe emotsionaalselt küpse ja ebaküpse inimese vahel:
küps inimene ei pea alati õigeks jääma, ebaküps inimene aga tunneb sageli, et peab iga hinna eest ennast õigustama.
Kommentaare ei ole