Millal on õige aeg sõprus lõpetada? Mõnikord ei sobitu vana sõprus enam sinu uue eluga Kolmekümnendatesse...
Millal on õige aeg sõprus lõpetada? Mõnikord ei sobitu vana sõprus enam sinu uue eluga
Kolmekümnendatesse jõudmine, lapsevanemaks saamine, kolimine või lihtsalt elumuutused võivad tuua kaasa ootamatu selguse: mõni vana sõprus ei tundu enam päris sama.
Kristi
Kodused lood autor
.png)
|
| foto : Canva |
Siis tekibki küsimus – kas lojaalsus tähendab, et peame iga sõprust iga hinna eest alles hoidma, või tuleb mõnikord osata lahti lasta suhetest, mis teevad rohkem haiget kui head?
Kui sõprus ei tundu enam endine: millal hakkab tasakaal kaduma?
Sotsiaalteadlane Andrea Newerla kasutab selliste suhete kirjeldamiseks mõistet, mis tähendab sisuliselt tasakaalust välja vajunud sõprust.
Üks inimene ootab sõnumeid, kohtumisi, tähelepanu ja kohalolu, teine aga tunneb, et tal pole selle suhte jaoks enam sama palju aega, energiat või ruumi.
Sellisel juhul ei kogeta sõprust enam ühtemoodi.
Suured elumuutused võivad seda eriti selgelt välja tuua. Uus suhe, lapse sünd, muutunud tööajad, kolimine või elu teises riigis võivad sõprade ootusi tasapisi lahku viia.
Üks tahab endiselt igal nädalal kohtuda, teine eelistab lihtsalt aeg-ajalt ühendust hoida.
See ei tähenda tingimata, et keegi oleks halb inimene. Lihtsalt sõpruse vorm ja vajadused on muutunud.
Sellisest erinevusest rääkimine võib olla esimene oluline samm enne lõpliku otsuse tegemist.
Vaata ka :
Millise kivi sina valid? Üks neist 8 kivist peidab endas just sulle mõeldud head soovi
Kui sõprus hakkab sinu vaimset tasakaalu kahjustama
Kas pärast selle inimesega kohtumist tunned end kurnatuna, pinges või nagu oleksid pidanud taas liiga palju alla neelama?
Kui selline tunne kordub pidevalt, võib olla aeg endalt küsida, kas see sõprus on sulle enam hea.
Psühhoanalüütik Christian Richomme toob välja mitu ohumärki:
- manipuleerimine,
- pidev kriitika,
- sinu piiride eiramine,
- stress või halb enesetunne pärast kohtumisi.
Terapeut Alyssa Lia Mancao lisab veel neli märki:
- pidev ebavõrdsus suhtes,
- negatiivne õhkkond,
- emotsionaalne kurnatus,
- huumori või väikeste torkimiste taha peidetud armukadedus.
Kõige olulisem on aga jälgida, mida see suhe sinus tekitab.
Kas saad selle inimese kõrval olla sina ise?
Kas sinu piire austatakse?
Kas tunned, et pead oma väärtusi pidevalt õigustama?
Kas sinu lähedased on märganud, et oled selle sõpruse mõjul muutunud?
Kui ärevus, süütunne või hirm teisele pettumust valmistada hakkavad liiga suureks muutuma, võib see sõprus hakata sinult rohkem võtma kui andma.
Vaata ka :
Milline uus võimalus või hea soov sind praegu ootab? Vali üks uks ja loe oma sõnumit
Sõprust ei pea lõpetama vaikides
Mõnikord lastakse sõprusel lihtsalt vaikselt ära vajuda – sõnumeid jääb vähemaks, kohtumisi enam ei toimu ja lõpuks kaob kontakt peaaegu täielikult.
Andrea Newerla soovitab aga võimaluse korral mitte lihtsalt kaduda.
Nagu paarisuhteski, võib ka sõpruse lõpetamisel olla ausam selgitada, mis on haiget teinud ja millise otsuse oled enda jaoks teinud.
See ei tähenda, et peaksid pidama pikka ja kurnavat arutelu.
Terapeudid soovitavad valida suhtlemisviisi, mis tundub olukorra jaoks kõige sobivam, rääkida mina-vormis ja jääda võimalikult selgeks ning lühikeseks.
Näiteks selle asemel, et öelda „Sa teed alati nii“, võiks öelda:
„Ma tunnen, et see suhe ei mõju mulle enam hästi.“
Või:
„Ma vajan praegu rohkem distantsi ja tahan oma piire paremini hoida.“
Eesmärk ei ole tingimata kõike ära lahendada ega teist inimest enda seisukohas veenda.
Olulisem on öelda ausalt, kuidas sina seda suhet koged, ja panna paika oma piirid.
Vaata ka :
Vali üks vääriskivi ja saa teada, millise hea soovi, lootuse või õnnesõnumi elu sulle praegu saadab
Mõnikord ei tähenda lõpp ebaõnnestumist
Kõik sõprused ei pea kestma terve elu.
Mõni inimene kuulub meie ellu väga olulisel perioodil, kuid aja jooksul võivad elud, väärtused ja vajadused muutuda.
See ei tee varasemat lähedust vähem väärtuslikuks.
Mõnikord tähendab sõprusest lahti laskmine lihtsalt seda, et oled valmis tunnistama: see suhe oli kunagi oluline, kuid enam ei toeta see inimest, kelleks oled tänaseks saanud.
Kommentaare ei ole