Varjatud nartsissism: 9 lauset, mis võivad paljastada manipuleeriva inimese Mõned inimesed näitavad oma iseloomu...
Varjatud nartsissism: 9 lauset, mis võivad paljastada manipuleeriva inimese
Mõned inimesed näitavad oma iseloomu üsna kiiresti välja. Mõne lause või käitumisviisi põhjal on lihtne aru saada, kas inimene on enesekindel, tagasihoidlik, hooliv, üleolev või väga tähelepanu vajav.
Kristi
Kodused lood autor
.png)
|
| foto : Canva |
Aga kõik ei paista kohe välja. Mõni inimene võib jätta esialgu üsna tagasihoidliku, haavatava või isegi kannatava mulje, kuid aja jooksul hakkab tema käitumises korduma midagi, mis teeb teise inimese rahutuks. Ta võib panna sind end süüdi tundma, kahtlema oma mälus, õigustama oma tundeid või tundma, et sina oled alati see, kes on midagi valesti teinud.
Just nii võib avalduda varjatud nartsissism. See ei ole alati lärmakas ega silmatorkav. Varjatud nartsissist ei pruugi tulla ruumi sisse suure enesekindluse ja üleoleva hoiakuga. Ta võib hoopis näida tagasihoidlik, haavatud, alahinnatud või kogu aeg ebaõiglaselt koheldud inimesena.
Ometi võib ta end mõne lausega reeta.
Mis on varjatud nartsissism?
Kui avalik nartsissist tahab sageli tähelepanu, imetlust ja võimu üsna nähtaval moel, siis varjatud nartsissist tegutseb peenemalt. Ta ei pruugi otseselt öelda, et ta on teistest parem, kuid sisimas võib ta siiski tunda, et teda peaks rohkem märkama, hindama ja erilisena kohtlema.
Tema enesehinnang võib olla väga habras. Seetõttu on ta sageli äärmiselt tundlik kriitika suhtes. Isegi väike märkus võib talle mõjuda rünnakuna. Samal ajal võib ta kasutada enesehaletsust, vihjeid, vaikimist või süütunde tekitamist selleks, et saada teistelt tähelepanu ja kinnitust.
Ta võib jätta mulje, et tema on see, kellele on liiga tehtud, keda ei mõisteta ja kelle väärtust keegi ei näe. Kuid selle taga võib peituda soov teisi mõjutada ja saada olukorras kontroll enda kätte.
Laused, millele tasub tähelepanu pöörata
Üksik lause ei tee kellestki veel nartsissisti. Kõigil võib olla halb päev ja igaüks võib vahel öelda midagi kohmakat. Oluline on vaadata mustrit: kas sarnased laused korduvad, kas nende järel tunned end süüdi, väiksena, segaduses või kohustatud rohkem andma, kui tegelikult jaksad.
Siin on 9 lauset, mis võivad viidata varjatud nartsissismile.
„Ma olen selleks liiga hea. Ma ei peaks selliseid inimesi taluma.”
See lause näitab, et inimene peab end teistest kõrgemaks. Ta võib rääkida nii töökaaslastest, sugulastest, tuttavatest või inimestest, kes tema arvates ei ole piisavalt targad, edukad või väärikad.
Sellise suhtumise taga on sageli varjatud üleolek. Inimene ei pruugi seda alati otse välja näidata, kuid annab mõista, et tema väärib paremat kui teised.
„Ma väärin elult kõike kõige paremat.”
Iseenesest ei ole selles midagi halba, kui inimene tahab head elu. Probleem tekib siis, kui ta usub, et head asjad peaksid talle tulema lihtsalt sellepärast, et tema neid tahab.
Varjatud nartsissist võib tunda, et maailm on talle midagi võlgu. Ta ei pruugi mõelda sellele, mida tema ise annab või kuidas tema käitumine teisi mõjutab. Tähtis on eelkõige see, mida tema väärib.
„Mind ei hinnata minu tõelise väärtuse järgi.”
Selline inimene võib sageli tunda, et teised ei märka tema andeid, pingutusi või erilisust. Ta võib rääkida sellest, kuidas teda alahinnatakse, kuidas teised ei saa temast aru või kuidas ta pole saanud seda, mida väärib.
Mõnikord võib see tunne olla põhjendatud. Aga kui sellest saab pidev hoiak, võib see hakata suhteid mürgitama. Teised peavad kogu aeg tõestama, et nad märkavad, imetlevad ja tunnustavad teda piisavalt.
„Ma ei suuda uskuda, et sa seda tegid. Ära seda enam kunagi tee. Sa peaksid häbi tundma.”
See ei ole enam lihtsalt pettumuse väljendamine. See on süü ja häbi peale surumine.
Sellise lausega pannakse teine inimene tundma, et ta on teinud midagi väga halba ja peab end sügavalt süüdi tundma. Selle asemel, et olukorda rahulikult arutada, kasutatakse häbitunnet relvana. Nii saab manipuleeriv inimene teise üle suurema kontrolli.
„Teistel läheb minust paremini ja see ei ole õiglane. Mina väärin rohkem.”
Varjatud nartsissist võib end sageli võrrelda teistega. Kui kellelgi läheb hästi, võib ta tajuda seda isikliku ebaõiglusena. Tema mõtetes ei ole küsimus ainult selles, et teine inimene sai midagi head, vaid selles, et tema ise jäi millestki ilma.
Selline pidev võrdlemine võib muuta inimese kibestunuks. Ta ei rõõmusta teiste edu üle, vaid tunneb, et elu on teda petnud.
„Mäletad, kui ma sind kunagi aitasin? Nüüd oled sina mulle teene võlgu.”
Tõeline abi ei peaks olema hilisem võlgnõue. Kui inimene tuletab sulle aastaid hiljem meelde, mida ta sinu heaks tegi, ja kasutab seda selleks, et sind millekski sundida, ei ole see enam siiras hoolimine.
Selline käitumine muudab abi vahendiks, millega teist inimest enda külge siduda. Sa ei tunne enam tänulikkust, vaid kohustust.
„Mina olen parim inimene, kes sul kunagi olnud on. Sa ei leia kedagi minusugust.”
See lause võib tunduda enesekindlana, kuid tegelikult võib selle taga olla soov teist inimest hirmutada ja kinni hoida.
Sõnum on lihtne: kui sa minust ilma jääd, kaotad midagi asendamatut. See võib panna teise inimese kahtlema, kas ta üldse väärib paremat suhet, paremat kohtlemist või rohkem rahu.
„Keegi teine ei hooliks sinust nii palju. Sa peaksid tänulik olema, et ma üldse jään.”
See on väga manipuleeriv lause. Selle mõte on panna teine inimene tundma, et tal ei ole valikut ja et ta peaks isegi halva kohtlemise eest tänulik olema.
Sellise lause mõju võib olla sügav. Inimene võib hakata uskuma, et ta ei väärigi paremat, et keegi teine ei armastaks teda või et ta peaks leppima kõigega, sest muidu jääb ta üksi.
„Ma tegin ainult nalja. Uskumatu, et sa seda tõsiselt võtsid.”
Seda lauset kasutatakse sageli siis, kui inimene on öelnud midagi solvavat, teravat või alandavat, kuid ei taha vastutust võtta.
Selle asemel, et vabandada, lükatakse süü teise peale. Nüüd ei ole probleem enam selles, mida öeldi, vaid selles, et teine olevat liiga tundlik. Nii õpib inimene tasapisi oma tundeid alla suruma, sest ta kardab jälle kuulda, et ta reageerib üle.
Miks need laused võivad olla ohtlikud?
Kõige olulisem on märgata, kuidas sa end nende lausete järel tunned. Kas sa hakkad end õigustama? Kas sa tunned süüd ka siis, kui pole midagi halba teinud? Kas sul tekib tunne, et pead teise inimese tuju eest vastutama? Kas sinu tundeid pisendatakse või pööratakse olukord lõpuks alati sinu vastu?
Varjatud nartsissism võib olla väga segadust tekitav, sest see ei pruugi välja näha nagu otsene rünnak. See võib tulla läbi vihjete, solvumiste, ohvrirolli, vaikimise, süütunde või naljade, mis teevad haiget.
Kui selline käitumine kordub, tasub seda tõsiselt võtta. Terve suhe ei pane inimest pidevalt tundma, et ta peab end tõestama, vabandama või oma tundeid maha suruma.
Mõnikord algab selgus just sellest, et hakkad märkama lauseid, mis sind alati väiksemaks teevad.
Kristi
Kristi on Kodused lood lehe haldaja. Ta kirjutab kodu, pere ja igapäevaelu teemadel, tuues lugejateni praktilisi nõuandeid ja inspiratsiooni.
Kommentaare ei ole