Stressi tekitav kodu: 7 sisustusviga, mis ei lase sul kodus päriselt lõõgastuda Autor: Kristi · Kodused lood ...
Stressi tekitav kodu: 7 sisustusviga, mis ei lase sul kodus päriselt lõõgastuda
Autor: Kristi · Kodused lood
.png)
|
| foto : Canva |
Kodu peaks olema sinu turvaline pesa – koht, kus saad rahuneda ja jõudu koguda. Ometi tunned sa vahel hoopis vastupidist: oled väsinud, närviline või justkui pidevas pinges. Aga mis siis, kui põhjus peitub sinu kodu sisustuses?
Liiga täis või vastupidi liiga tühi interjöör, liiga erksad värvid või valesti valitud valgustus – kõik need võivad tekitada märkamatult rahutust ja takistada sul päriselt lõõgastumast. Õnneks ei pea selle muutmiseks ette võtma suuri remonditöid. Piisab mõnest lihtsast muudatusest.
Liiga steriilne interjöör
Kas sulle meeldib täiesti valge minimalistlik kodu? Liiga sile ja perfektne interjöör võib alateadlikult meenutada pigem funktsionaalseid ruume – haiglat, näidissalongi või kontorit – mitte hubast kodu.
Sellises ruumis ei leia pilk justkui midagi, millele pidama jääda. Samas ei ole kodu ainult koht, mida vaadata, vaid ka koht, kus elada.
Soojust aitab lisada paar lihtsat detaili: näiteks puidust mööbel, tekstuuriga kangad või kaunid keraamilised esemed. Need annavad ruumile elu ja loovad turvalise, rahustava tunde, ilma et ruumi tasakaal kaoks.
…või hoopis liiga täis
Esemetega täidetud kodu ei tähenda tingimata segadust, kuid see võib muutuda väsitavaks. Kui iga pind on täis, peab pilk pidevalt midagi jälgima ja sorteerima.
Selline pidev visuaalne stimulatsioon võib lõpuks kurnata, eriti pärast pikka ja pingelist päeva.
Lahendus on lihtne: tee ruumis veidi ruumi. Hoia korraga maksimaalselt kaks või kolm mustrit, jäta mõni riiul teadlikult poolenisti tühjaks ning lase ka silmadel puhata.
Liiga ergutavad värvid
Erkkollane vannitoas? Tuliselt punane elutoas? Sügav türkiis magamistoas? Kui värve on liiga palju või need on liiga intensiivsed, tõmbavad need pidevalt tähelepanu.
Aju ei suuda sellise keskkonnaga täielikult harjuda ja jääb justkui pidevalt valvel.
Hea lahendus on kasutada seinte värvimisel neutraalseid ja looduslikke toone, mis loovad rahulikuma atmosfääri. Erksaid värve võib siiski alles jätta, kuid pigem väikeste detailidena või ühe aktsendiseinana.
Kulunud või kahjustatud põrand
Halvas seisukorras põrand hakkab silma iga päev ja mõjutab kogu ruumi üldmuljet. Kriimustatud parkett, laineline laminaat või tumenenud vuugid jätavad ruumist hooletu mulje, isegi kui kõik muu on korras.
Kui võimalik, tasub parandada ainult kahjustatud kohad või katta need sobiva vaibaga. Mõnikord võib aga olla mõistlik põrand ka täielikult uuendada – näiteks asendada vana plaatpõrand lakitud parketiga.
Vale mõõduga mööbel
Liiga suur mööbliese väikeses ruumis või vastupidi – liiga väike mööbel suures ruumis – võib tekitada nähtamatu pinge. Liikumine muutub ebamugavaks ja ruumis viibimine ei tundu enam loomulik.
Seepärast tasub mööbel alati valida ruumi mõõtmete järgi. Väikesesse elutuppa sobib paremini lihtne sirge diivan kui suur nurgadiivan. Suures söögitoas aga mõjub õigetes mõõtudes söögilaud palju harmoonilisemalt.
Valesti valitud valgustus
Üks tugev laevalgusti võib olla küll praktiline, kuid annab ruumis ühtlase ja sageli liiga tugeva valguse. Õhtul, kui keha soovib rahuneda, võib liiga ere valgus hoida sind hoopis ärkvel.
Rahulikuma meeleolu loomiseks tasub kasutada mitut erinevat valgusallikat: väike lamp öökapil, soe rippvalgusti söögilaua kohal või pehme hajus valgus lastetoas.
Liiga vähe taimi
Ilma taimedeta kodu võib tunduda külm ja isikupäratu. Loodus aga mõjub inimesele rahustavalt. Juba taimede eest hoolitsemine aitab vähendada stressi ja ärevust.
Lisaks on mõnedel taimedel ka õhku puhastavad omadused – miks siis neist loobuda?
Kui tahad tuua koju rohkem rahu ja elu, vali eri kõrguse ja kujuga taimi. Suur taim ruumi nurgas, mõni väiksem akna lähedal või kapi peal – ja kogu ruumi meeleolu võib muutuda.
Kommentaare ei ole