Kuidas oma suhtes taas kirge äratada? Eksperdid ütlevad: väikesed žestid loevad rohkem, kui arvata oskad ...
Kuidas oma suhtes taas kirge äratada? Eksperdid ütlevad: väikesed žestid loevad rohkem, kui arvata oskad
.png)
|
| foto : Canva |
Armumine on lihtne. Suhte alguses kannab kõike uudsuse võlu ja elevus – tunne, et oled leidnud kellegi, kellega jagada midagi erilist. Algus võib tunduda lausa ideaalne, justkui oleks suhe igapäevaelu muredest puutumatu.
Aga mis saab siis, kui argipäev võtab võimust?
Paljud on kuulnud lauseid nagu:
„Ta oli varem palju romantilisem.”
„Ta pole enam see inimene, kellega ma kohtusin.”
Tihti hoiatatakse noori paare isegi sõnadega: „Nautige seda seni, kuni see kestab.” Justkui oleks suhte alguse õnn paratamatult mööduv ja kirg kaoks varem või hiljem.
Aga miks see nii peab olema?
Sageli õpime küll armuma, kuid keegi ei õpeta meid suhet igapäevaselt hoidma. Milline näeb armastus välja keset kiiret töönädalat? Või siis, kui elus on keerulised ajad?
Lilled, kingitused ja suured romantilised žestid on toredad, kuid neid võib teha igaüks. Pikaajaline suhe vajab hoopis midagi muud – tähelepanu, lähedust ja teadlikku pingutust. Armastus muutub ajas, sest ka inimesed ise muutuvad.
Miks suhted ajaga muutuvad?
Abielunõustaja Hoda Abrahim selgitab, et inimeste areng mõjutab ka suhte dünaamikat.
„Aja jooksul muutuvad nii meie iseloom kui ka arusaam elust. Paarisuhtes kasvavad inimesed sageli eri tempos. Mõnikord võib olla raske mõista või aktsepteerida, kuidas partner muutub,” ütleb ta.
Paljud ootavad alateadlikult, et partner jääks samasuguseks nagu suhte alguses – samade väärtuste ja unistustega. Tegelikkuses see aga nii ei ole. Ja kui need muutused jäävad märkamata või rääkimata, võib see tekitada distantseerumist.
Ühel hetkel võib tunduda, et te ei leia enam ühist kohta ei partneri elus ega selles ühises tulevikus, mida kunagi koos planeerisite.
Suhtes tuleb aeg-ajalt harjumusi muuta
Paarinõustajad ütlevad, et paljud paarid satuvad samasse lõksu: mugavus ja rutiin hakkavad tasapisi kirge kustutama.
„Sageli ei hävita suhet mitte suur reetmine, vaid väikesed halvad harjumused, mis aja jooksul märkamatult tekivad,” selgitab ta.
Näiteks:
- partneri mittekuulamine
- eeldamine, et teine peaks niigi aru saama, mida sa tunned
- vanade solvumiste hoidmine
Need väikesed asjad võivad tekitada emotsionaalse distantsi. Ja just see kaugus on üks peamisi põhjuseid, miks partnerid hakkavad teineteisest eemalduma.
Kui soovid suhtes sädet taas äratada, ei pea tingimata püüdma taastada suhte alguse kirge. Olulisem on taas avastada uudishimu, mis oli suhte alguses.
Tunne huvi inimese vastu, kelleks sinu partner on vahepeal saanud. Küsi küsimusi, lase end üllatada ja julge olla haavatav. Nii võib romantika uuesti kasvada ka keset kiiret igapäevaelu.
Vaata oma partnerit nagu suhte alguses
„Kui soovid oma suhtes sädet hoida, vaata oma partnerit sama imetlusega nagu suhte alguses. Suhelge omavahel, kuulake teineteise mõtteid ja huvitugem sellest, mida teine arvab,” soovitab ta.
Samuti tasub loobuda eeldusest, et tead täpselt, kuidas partner mingis olukorras reageerib. Inimesed muutuvad ja arenevad.
Kui annad partnerile ruumi kasvada ja näitad, et oled temast jätkuvalt huvitatud, aitab see suhtel elus püsida.
Armastus vajab iga päev tähelepanu
Armuda on lihtne. Armastuse hoidmine aga tähendab teadlikku otsust, mida tehakse iga päev uuesti.
Järgmine kord, kui veedate partneriga aega kahekesi, proovige rääkida millestki muust kui tööst, majapidamisest või lastest. Küsi temalt, millised on tema unistused, eesmärgid ja mõtted.
Alguses võib see tunduda veidi harjumatu – eriti kui olete pikalt olnud kindlas rutiinis. Kuid just sellised väikesed muutused võivad tuua suhtesse tagasi lähedust ja soojust.
Kommentaare ei ole