Kui pealtnäha tundub, et paaril läheb kõik hästi ja nad on õnnelikud foto :...
Kui pealtnäha tundub, et paaril läheb kõik hästi ja nad on õnnelikud
.png)
|
| foto : Canva |
Lähedaste arvates olete ideaalne paar – sobite justkui suurepäraselt ning teie suhe näib harmooniline ja tugev. Tegelikkuses on see aga vaid fassaad. Te olete teineteisest ammu eemaldunud ning elate igaüks oma elu, kuigi püsisite endiselt koos.
Teiste ees naeratate ja jätate mulje, et teie vahel on kõik korras. Jagad sotsiaalmeedias pilte oma näiliselt õnnelikust pereelust. Tegelikult on suhe hääbumas. Veelgi valusam on tõdemus, et teil pole enam midagi ühist – põhjuseid lahkuminekuks on palju, kuid ühtegi sammu ei astuta. Sa jääd, kuigi oled õnnetu.
Kliiniline psühholoog Barbara Greenberg kirjeldab ajakirjas Psychology Today nähtust, mida ta nimetab „nähtamatuks lahutuseks“. See on suhe, mis paistab väljastpoolt korras, kuid ainult näiliselt. Avalikkuse ees mängitakse harmoonilist paari, ent omavahel ollakse emotsionaalselt kaugenenud ja lahkumineku äärel.
Loe ka : Kaksikhing või hingesugulane: miks üks suhe raputab ja teine pakub rahu ning turvatunnet
„Nähtamatu lahutus“ – 6 märki
Kuidas aru saada, kas elad nähtamatus lahutuses? Barbara Greenberg on välja toonud märgid, mis sellele viitavad:
• Emotsionaalse ja füüsilise läheduse puudumine.
• Sinu või partneri vajadused ei ole rahuldatud – olgu need emotsionaalsed või seksuaalsed –, mistõttu hakatakse rahuldust otsima mujalt.
• Teie suhe sarnaneb pigem koostööle: jututeemad keerlevad laste, raha ja igapäevase logistika ümber.
• Kulutate palju energiat sellele, et varjata oma probleeme ning jätta teistele mulje, nagu oleks kõik korras.
• Elate justkui paralleelmaailmades: olete koos, kuid liigute eri suundades.
• Olete otsustanud koos püsida praktilistel põhjustel – laste, majandusliku turvatunde või avaliku häbi vältimise nimel.
Kuidas sellist olukorda lõpetada?
Kas need punktid kõlasid tuttavalt? Kui jah, on aeg endalt ausalt küsida, kas selline suhe on jätkusuutlik. Nähtamatu lahutus on emotsionaalselt kurnav ning väsitav mõlemale osapoolele.
Esimene samm on võtta aega rahulikuks ja avameelseks vestluseks. Oluline pole mitte ainult rääkimine, vaid ka oskus kuulata, mida partneril öelda on. Abiks võib olla nimekirja koostamine suhte plussidest ja miinustest. Mõnikord aitab olukorda selgemaks mõelda ka perenõustaja või terapeudi poole pöördumine.
Ausus – nii enda kui ka teise suhtes – on ainus viis, kuidas sellest vaiksest eemaldumisest edasi liikuda, olgu see siis suhte parandamise või väärika lahkumineku suunas.
Kommentaare ei ole