„Miks keegi minuga rääkima ei tule?“ foto : Canva ...
„Miks keegi minuga rääkima ei tule?“
.png)
|
| foto : Canva |
3 kehakeele märki, mis panevad sind paistma kinnise ja eemalolevana
Kas oled seltskonnas tundnud, et justkui jääd märkamatuks? Teised vestlevad omavahel, aga sinuga ei tule keegi juttu tegema. Sageli ei ole asi välimuses ega sarmis, vaid selles, millise sõnumi su kehahoiak teistele edasi annab.
Hääle- ja karismatreener Lune Delachance juhib tähelepanu, et suhtlemisel mängib väga suurt rolli kehakeel. Inimesi ei tõmba üksnes väline ilu, vaid avatud ja soe olek, mis väljendub rühis, pilgus ja liigutustes.
Ta selgitab, kuidas sinu kehahoiak võib teisi kas ligi kutsuda või hoopis eemale hoida.
Märgid, mis jätavad sinust kinnise inimese mulje
Kui tunned, et sind ei julgeta kõnetada, võib põhjus olla selles, et annad ise – seda märkamata – märku, nagu ei sooviks sa suhtlust.
Isegi väga silmapaistev inimene võib jääda seltskonnas üksinda, kui tema kehakeel on kinnine.
Sellise mulje võivad jätta näiteks:
- käed risti rinnal,
- telefon, mida hoiad enda ees nagu kaitsekilpi,
- kott, klaas või muu ese, millega varjad oma ülakeha.
Teised tajuvad neid märke alateadlikult tõkkena. Sa ei pruugi seda ise märgata, kuid su kehahoiak võib anda sõnumi: „Ma ei soovi, et mind kõnetataks.“
Kuidas jätta avatum ja ligipääsetavam mulje?
Kui soovid, et inimesed julgeksid sinuga rääkima tulla, alusta lihtsatest asjadest.
Hoia rindkere avatud ja ära varja end esemete taha. Lase kätel olla vabalt, mitte kaitseasendis. Ka väike muutus rühis võib muuta üldmuljet rohkem, kui arvata oskad.
Oluline on ka see, kuidas seisad. Ära võta jäika, vastamisi suunatud asendit. Keera jalad kergelt väljapoole, nii et kehahoiak moodustaks justkui poolkaare. See annab teistele märku, et sinu juurde võib julgelt astuda.
Kaheksa pilgu reegel
Üks lihtne nipp on nn kaheksa pilgu reegel. Selle mõte on vaadata aeg-ajalt enda ümber ringi ja luua teistega lühikesi, loomulikke silmside hetki.
See ei tähenda jõllitamist. Piisab lühikesest ja sõbralikust pilgust. Sageli kulub mitu sellist hetke, enne kui keegi kogub julgust sinu juurde tulla. Arvatakse, et umbes kaheksa pilku võib olla see piir, mille järel teine inimene tunneb, et oled suhtlemiseks avatud.
Avatus algab väikestest muutustest
Seltskonnas ei piisa pelgalt kohal olemisest. Su keha räägib sinu eest kogu aeg.
Kui hoiad rühti avatud, väldid tõrjuvat kehakeelt ja lood teadlikult silmsidet, võivad su kogemused seltskondlikes olukordades märgatavalt muutuda. Sageli piisab väikestest ja teadlikest muutustest, et teised tunneksid end sinu läheduses oodatuna.
Avatus ei tähenda pealetükkivust. See tähendab lihtsalt, et annad vaikse
ja selge märgi:
„Ma olen siin ja olen valmis suhtlema.“
🤍
Kommentaare ei ole