Laused, mida manipuleerijad sageli kasutavad foto : Canva ...
Laused, mida manipuleerijad sageli kasutavad
.png)
|
| foto : Canva |
Kui sa ei taha manipuleerija küüsi sattuda, tasub tähele panna, kuidas inimene räägib ja milliseid väljendeid ta kasutab. Sageli peitub manipulatsioon just sõnades.
Inglise keeles kasutatakse sellise käitumise kohta mõistet gaslighting. See nimetus pärineb samanimelisest näidendist aastast 1938. Näidend jutustab loo mehest, kes püüab oma naisele sisendada, et naine on mõistuse kaotanud ja hulluks läinud. Tema eesmärk on juhtida naise tähelepanu kõrvale oma kahtlastelt tegudelt ja hoida olukorda täielikult enda kontrolli all.
Ka tänapäeval kasutatakse samu võtteid. Manipuleerija püüab sind veenda, et midagi pole kunagi juhtunud, et sa saad kõigest valesti aru või et probleem on sinus endas. Nii saavutab ta olukorra üle parema kontrolli.
1. „Midagi sellist pole kunagi juhtunud...“
Sellise lausega eitatakse otseselt toimunut. Manipuleerija püüab jätta mulje, et sinul on mäluga probleeme ja et sina oled see, kes olukorda valesti tajub. Mida rohkem seda korratakse, seda enam hakkadki endas kahtlema. Tegelikult mängid sa sellega vaid tema mängu kaasa.
2. „Mis sa oled nii tundlik ja võtad kõike südamesse!“
Selle lausega pisendatakse sinu tundeid. Inimene ei tunnista, et ta on sind solvanud või haiget teinud, vaid püüab sind veenda, et probleem on sinu reaktsioonis. Tasapisi hakkad uskuma, et sul polegi õigust end halvasti tunda, ning talud kõike vaikides. Tegelikkuses viitab see aga toksilisele suhtele.
3. „Sa oled loll ja nii rumal. Teised ütlevad ka seda!“
Seda öeldakse sageli ja sihilikult. Manipuleerija püüab sind veenda, et sinuga on midagi vaimselt valesti ja et sinust ei olegi midagi paremat oodata. Samal ajal lõikab ta sind ära võimalikust toetusest, väites, et ka teised arvavad sinust halvasti. Nii jääd sa üha enam üksi ja temast sõltuvaks.
4. „Sul on halb mälu!“
Kõik inimesed unustavad aeg-ajalt asju. Kui aga keegi kasutab seda pideva etteheitena, on tegu psühholoogilise manipulatsiooniga. Eesmärk ei ole tõde selgitada, vaid panna sind oma mälus ja tajus kahtlema.
5. „Mul on kahju, kui sa arvad, et ma tahtsin sind solvata.“
Esmapilgul võib see kõlada kaastundliku ja mõistvana, kuid tegelikult ei võta inimene vastutust. Ta jätab mulje, et probleem on sinu tõlgenduses, mitte tema käitumises. Nii tekib sinus tunne, et sina oled hoopis süüdi ja said kõigest valesti aru.
6. „Sa oleksid pidanud ju teadma, kuidas ma reageerin!“
Sellise lausega nihutatakse kogu vastutus sinu peale. Manipuleerija annab mõista, et sina oled süüdi, kuna ei osanud tema reaktsiooni ette näha. Nii pannakse sind tundma, et sina oled eksinud, kuigi tegelik probleem peitub tema käitumises.
Kommentaare ei ole