Miks sa kohtad pidevalt valesid inimesi – psühholoog selgitab korduvaid suhtemustreid

  Põhjus, miks sul on tunne, et satud kogu aeg valede inimeste otsa ...

 

Põhjus, miks sul on tunne, et satud kogu aeg valede inimeste otsa

foto : Canva

 

Mõnikord võib tekkida tunne, et sa satud ikka ja jälle valede inimeste otsa – nende, kes teevad sulle haiget. See võib tekitada segadust ja muret, sest sa ei saa aru, millega sa oled selle justkui ära teeninud ja miks teistel näib paremini minevat. Ent nagu sageli öeldakse – igal asjal on oma põhjus.

Alati ei ole lihtne leida enda kõrvale inimest, kellega koos kogu elu veeta. Kui sul on aga juba mitu halvasti lõppenud suhet seljataga, on täiesti loomulik hakata küsima: miks just mina? Miks ma satun pidevalt samasuguste inimeste otsa?

Psühholoogi Jeffrey Bernstein sõnul ei ole see juhuslik ning sellel on kindlad põhjused.

Sa tahad teist inimest „päästa“

Mõned inimesed on loomult väga hoolivad ja empaatilised. Nad tunnevad tugevat vajadust aidata, parandada ja päästa. Kui nad kohtavad inimest, kes on elus haiget saanud või kellel on keeruline minevik, tahavad nad kohe toeks olla.

Paraku juhtub sageli, et selline suhe muutub ühepoolseks. Kui inimene ise ei soovi muutuda, ei saa teda ka keegi teine päästa. Pikas perspektiivis on tervislikum valida partner, kes on emotsionaalselt tasakaalus ega vaja pidevat „parandamist“.

 

 

Sa valid kellegi, sest sul pole paremat võtta

Üks levinud põhjus on ka hirm üksinduse ees. Mõnikord tehakse kompromisse ja valitakse keegi lihtsalt selleks, et mitte üksi olla. Paraku võib selline otsus viia suheteni, kus puudub austus, turvatunne ja vastastikune hoolimine.

Parem on oodata ja valida inimene, kes sind tõeliselt väärtustab ja kellega tunned end hästi.

Sa ajad segi iha ja armastuse

Tugev tõmme ja kirg võivad alguses tunduda armastusena. Alles aja jooksul selgub, et peale keemia ei ole teil tegelikult palju ühist. Kui väärtushinnangud, eesmärgid ja arusaamad elust ei klapi, võib suhe muutuda valusaks.

Oluline on võtta aega, et teineteist päriselt tundma õppida, mitte lasta end pimestada ainult emotsioonidest.

 

 

Sa valid alateadlikult tuttavat mustrit

Sageli kordame alateadlikult mustreid, millega oleme harjunud. Kui sinu elus on varem olnud inimesi, kes olid emotsionaalselt kättesaamatud, külmad või eemalolevad, võib just selline suhtlemisviis tunduda sulle „normaalne“.

Kuigi see ei pruugi olla tervislik, pakub tuttav muster turvatunnet. Selle teadvustamine on esimene samm, et teha edaspidi teistsuguseid ja paremaid valikuid.