11 harjumust, mis peletavad teisi eemale – ja kuidas neist lahti lasta ...
11 harjumust, mis peletavad teisi eemale – ja kuidas neist lahti lasta
.png)
|
| foto : Canva |
Halbu harjumusi, millest oleks kasulik loobuda, on rohkem, kui me sageli tunnistada tahame. On hoiakuid ja käitumisviise, mis ei tee head ei meile endile ega ka neile, kes meid ümbritsevad. Kui inimene soovib olla õnnelik ja hoida enda kõrval häid inimesi, tasub õppida vaatama ka iseenda sisse.
Halvad harjumused võivad viia üksinduseni või panna nii sind kui teisi end halvasti tundma. Enamik meist on elu jooksul olnud kellelegi tahtmatult haiget teinud. Küsimus ei ole eksimatuses, vaid valmisolekus õppida ja muutuda.
Millised on aga need harjumused, mis teisi eemale peletavad – ja mida saaks teha teisiti?
1. Egoism
Pole kahtlustki, et maailm oleks parem paik, kui inimesed oleksid üksteise suhtes tähelepanelikumad ja hoolivamad. Sageli piisab ühest väikesest heateost, et muuta kellegi päev paremaks – ja luua enda ümber usaldust.
Inimesed tunnetavad üsna hästi, kas keegi tegutseb omakasust või siirast hoolivusest. Isegi kui nad seda alati välja ei näita, jääb see alateadvusse alles. Õnnelik elu eeldab oskust arvestada teistega, mitte üksnes iseenda huvidega.
2. Reetmine
Reetmine ei ole eksitus, vaid teadlik valik. Kui keegi on suutnud sind usaldada ja sina selle usalduse murdnud, ei tähenda see, et teine inimene oleks olnud naiivne – pigem vastupidi.
Ausus iseenda ja teiste vastu on üks olulisemaid väärtusi, millele saab ehitada terveid suhteid. Petmine, sohk ja topeltmäng jätavad alati jälje, ka siis, kui tundub, et keegi ei saanud teada. Pikas plaanis teeb ausus elu lihtsamaks.
3. Kadedus nende suhtes, kes on edu saavutanud
Kadedus on inimlik tunne ja seda pole vaja häbeneda. Ka need, kes siiralt rõõmustavad teiste edu üle, võivad tunda hetkeks torkavat võrdlust.
Probleem tekib siis, kui kadedus hakkab elu juhtima. Teiste saavutuste halvustamine või pidev võrdlemine ei vii edasi. Palju mõistlikum on kasutada teiste edu inspiratsioonina ja keskenduda sellele, mida sina ise teha saad.
4. Kriitika liiga isiklikult võtmine
Kriitika ei ole meeldiv, kuid sageli on see vajalik. Ilma tagasisideta on keeruline areneda või oma vigu märgata.
Kui keegi ütleb midagi, mis tekitab ebamugavust, tasub hetkeks peatuda ja mõelda: äkki on selles siiski iva? Kõik nõuanded ei ole kulda väärt, kuid kuulamisoskus aitab kasvada.
5. Ohvrirolli mängimine
End pidevalt ohvrina näidata võib tunduda lihtsam kui vastutuse võtmine. Kuid see hoiak ei too pikaajalist leevendust ega lahendusi.
Inimesed hindavad neid, kes suudavad tunnistada ka oma eksimusi. Vastutuse võtmine ei tee sind nõrgemaks, vaid ausamaks – ja usaldusväärsemaks.
6. Minevikus kinni elamine
Halvad kogemused jätavad jälje ja neid ei ole kerge unustada. Olgu selleks katkine suhe või valus tööalane läbikukkumine.
Ent minevikus elamine röövib oleviku. Õppetunnid tasub kaasa võtta, kuid süütunne ja kahetsus ei tohiks juhtida tulevikku. Edasi liikumine algab lahtilaskmisest.
7. Teiste üle kohut mõistmine neid tundmata
Kiired hinnangud on lihtsad tulema, eriti kui keegi erineb tavapärasest. Ometi ei tea me kunagi kogu lugu, mis teise inimese taga on.
Klatš ja pinnapealne kriitika teevad rohkem kahju kui kasu. Palju väärtuslikum on õppida inimest tundma enne, kui temast arvamus kujundada.
8. Pidev negatiivsus
Pidev pessimism väsitab nii rääkijat kui kuulajat. Inimesed, kes näevad igas olukorras ainult halba, jäävad sageli üksi, sest keegi ei taha olla pidevas raskuses.
Optimism ei tähenda naiivsust, vaid oskust märgata ka head. Positiivsem vaatenurk muudab elu kergemaks ja suhted soojemaks.
9. Kaastunde puudumine ja julmus
Me ei ela ideaalses maailmas, kuid kaastunde puudumine ei peaks olema norm. Ühiskonnas toimimiseks on vaja mõistmist, mitte ükskõiksust.
Headus ei maksa midagi, kuid selle mõju on suur. Väike tähelepanu või toetav sõna võib kellegi jaoks olla väga oluline.
10. Tegutsemise kartus
Hirm eksida hoiab paljusid paigal. Ootame sageli kellegi teise kinnitust, enne kui julgeme sammu astuda.
Usalda rohkem oma sisetunnet. Kõik otsused ei pea olema täiuslikud – sageli on tegutsemine parem kui lõputu kõhklemine.
11. Liigne perfektsionism ja kangekaelsus
Soov, et kõik oleks kontrolli all ja täiuslik, võib olla kurnav nii sulle kui teistele. Elu ei kulge alati plaanipäraselt ja see on normaalne.
Paindlikkus ja oskus asju lõdvemalt võtta teevad elu lihtsamaks. Lase mõnikord lahti ja usalda, et kõik ei pea olema ideaalne, et olla hea.
12. Oma tõelise isiksuse varjamine
Maski kandmine võib tunduda turvaline, kuid see hoiab teised sinust eemal. Inimesed loovad sidemeid aususe, mitte täiuslikkuse kaudu.
Sinu tugevused ja nõrkused teevad sinust selle, kes sa oled. Julgus olla ehe muudab elu lihtsamaks ja suhted sügavamaks.
Ole avatud, ole aus ja ole valmis kasvama.
Just nii tekivad suhted, mis kestavad – ja elu, mis tundub kergem.
Kommentaare ei ole