Kas sinu tutvusringkonnas on toksilisi inimesi ja kuidas neid ära tunda? ...
Kas sinu tutvusringkonnas on toksilisi inimesi ja kuidas neid ära tunda?
.png)
foto : Canva
.png)
Me kõik oleme vähemalt korra elus kohanud kedagi, kelle seltskonnas
hakkame end tundma väsinuna, ebakindlalt või isegi süüdi. Need on
inimesed, kes võtavad energiat, kuid ei anna seda kunagi tagasi. Selliseid
inimesi nimetatakse toksilisteks.
Toksiline inimene ei pruugi olla otseselt halb, kuid tema käitumine mõjub
teistele pikemas perspektiivis halvasti. Allpool on välja toodud mõned
kõige tüüpilisemad toksilised isiksusetüübid – ja märgid, mille järgi neid
ära tunda.
Enesekeskne ehk egotsentriline inimene
Seda tüüpi on kõige lihtsam märgata. Egotsentriline inimene ei huvitu
tegelikult mitte kunagi sinust – ta ei küsi, kuidas sul päriselt läheb,
ega mäleta, mis sind rõõmustab või muret teeb.
Tema jutu keskpunktiks on alati tema ise: tema mured, tema saavutused,
tema probleemid. Isegi kui proovid temaga millestki muust rääkida, suunab
ta teema kiirelt tagasi enda peale.
Pärast temaga kohtumist tunned end sageli tühjana ja üksildasena – justkui
sind polekski seal olnud. Selline inimene ei vaja sõpra, vaid kuulajat ja
peeglit.
Kade inimene
Kadeda inimese pilk on alati suunatud teistele. Ta märkab kohe, kui
kellelgi on midagi, mida temal pole – olgu selleks parem töökoht, suhe või
isegi lihtsalt hea tuju.
Kadedus sünnib võrdlemisest ja sisemisest ebakindlusest. Ta ei oska
rõõmustada teiste saavutuste üle ja leiab igas olukorras midagi, mille üle
nuriseda.
Sellise inimesega koos olles võid märgata, et hakkad ise kahtlema oma
väärtuses või saavutustes – see on märk, et tema negatiivsus on hakanud
sind mõjutama.
Klatšimoor
Tema jaoks on teiste inimeste elud lõputu jututeema. Klatšimoor tunneb
end elavana vaid siis, kui saab arutada, kes mida ütles, kellel mis juhtus
ja kes kellega nüüd läbi ei saa.
Ta levitab kuulujutte sageli ka tahtmatult, sest talle tundub, et ta
lihtsalt „räägib asjadest nii, nagu need on“. Tegelikult aga kahjustab ta
usaldust ja külvab segadust.
Kui märkad, et keegi räägib sulle pidevalt teiste saladusi, võid kindel
olla, et ta räägib samamoodi ka sinust. Sellisel juhul on parem oma
isiklikud teemad vaka all hoida.
Manipulaator
Manipulaator on tõeline mõjutusmeister. Ta oskab mängida erinevaid rolle
– solvunut, ohvrit või isegi kangelast – lihtsalt selleks, et saada, mida
tahab.
Ta võib valetada, mossitada või sind süütunde abil tegutsema panna. Ta
teab, mis nööre tõmmata, et sa lõpuks ikka tema tahtmist teeksid.
Manipulaator ei jäta sulle ruumi oma otsuste tegemiseks, ja lõpuks tunned,
et kaotad kontrolli oma elu üle. Tema vastu aitab ainult üks asi –
selged piirid ja sõna “ei” kasutamine ilma süümepiinadeta.
Hukkamõistja ehk kohtunik
Tema on see, kes arvab, et teab alati, mis on õige ja mis vale.
Hukkamõistja kritiseerib, kommenteerib ja hindab kõiki ja kõike – ilma, et
teda keegi selleks paluks.
Ta ei oska nautida hetke ega näha elu helget poolt, sest tema tähelepanu
on alati suunatud vigadele ja puudustele. Ta võib süüdistada kõiki – ilma,
poliitikuid, õpetajaid, poemüüjaid, isegi sind.
Sellise inimesega koos olles tekivad sageli pinged. Ametisuhtes tasub
endale kasvatada paks nahk ja jääda viisakaks, kuid rääkida võimalikult
vähe oma isiklikest asjadest. Nii ei anna sa talle võimalust sind
kritiseerida.
Eraviisilistes suhetes on olukord keerulisem, eriti kui tegemist on sõbra või pereliikmega. Siis võib proovida temaga rahulikult rääkida ja selgitada, kuidas tema käitumine sind mõjutab. Kui ta tõesti hoolib, võib ta püüda end muuta – aga kui mitte, siis on parem distantsi hoida, et kaitsta oma vaimset heaolu.
Kokkuvõtteks
Toksilised inimesed ei pruugi pahatahtlikud olla – sageli käituvad nad
nii, sest nad ise ei tule oma tunnetega toime. Kuid sina ei pea olema
nende pidev päästja ega sihtmärk.
Õpi märkama, kuidas sa end pärast mõne inimesega kohtumist tunned. Kui
väsinult, süüdi või tühjana – siis võib olla aeg seada piirid või võtta
samm tagasi.
Terve suhe on selline, kus mõlemad pooled tunnevad end väärtustatuna ja
kuulatud. Kõik muu ei ole sinu kohustus kanda.
Kommentaare ei ole