Kuidas käituvad inimesed, kellel on vähe lähedasi suhteid ...
Kuidas käituvad inimesed, kellel on vähe lähedasi suhteid
.png)
foto : Canva
.png)
Läbikäimine sõpradega on väga tähtis inimese vaimse ja emotsionaalse tervise jaoks. Ent osadel inimestel on raske hoida suhteid teistega – tihti ei mõista nad isegi, miks see nii on.
Head sõbrad on olulised nii vaimse kui ka füüsilise tervise seisukohalt. Teadusuuringud on näidanud, et üksildus võib mõjuda tervisele isegi halvemini kui suitsetamine.
Sõltuvus virtuaalsest maailmast muudab aga raskemaks mõista teiste soove ja vajadusi ning väljendada enda omi. Sellest tekivad takistused omavahelistes suhetes. Ühel hetkel võib inimene hakata alateadlikult teistest eemalduma.
Kuidas käitub inimene, kellel on vähe lähedasi suhteid?
1. Ta väldib suhtlemist ja teistega läbikäimist
Inimesed, kellel ei ole lähedasi suhteid, hoiavad sageli eemale
sotsiaalsetest olukordadest ja eelistavad olla pigem üksi.
Nii aga ei tekigi neil võimalusi kohtuda inimestega, kellega võiksid
tekkida lähedasemad suhted. Sellest võib aja jooksul kujuneda tõeline
nõiaring.
2. Liigne sõltumatus
Ehkki on hea, kui inimene saab oma eluga ise hakkama, võib pidev iseseisvuse rõhutamine muutuda probleemiks. Kui ta kunagi abi ei palu ega näita oma tundeid välja, ehitab ta enda ümber nähtamatud müürid.
Need, kes kogu aeg näitavad, et saavad ise hakkama ega vaja kedagi, jätavad mulje, nagu nad ei tahakski teisi enda ellu lasta. Selle tõttu ei julgegi keegi neile läheneda.
3. Raskused vestluse hoidmisega
Mõnel inimesel on raske teistega loomulikult suhelda. Osa räägib vaid ise ega jäta teistele sõnaõigust, teised on jälle liiga reserveeritud ja kinnised, mistõttu on nendega vestlust pidada keeruline.
Oluline on osata kuulata, kui teised räägivad, ja võtta vestlusest aktiivselt osa. Just see aitab luua ja hoida sõprussuhteid.
4. Emotsioonide väljendamise raskus
On inimesi, kellel on keeruline näidata, mida nad tunnevad. On ka neid, kes ei mõista teiste tundeid. Emotsionaalne kinnisus muudab suhtlemise keerulisemaks ja loob inimeste vahele vahemaa, mida on raske ületada.
Seetõttu on tähtis olla empaatilisem ning õppida paremini tundma nii enda kui ka teiste tundeid.
5. Hirm selle ees, et sind tõrjutakse
Hirm, et sind ei taheta, on sageli põhjuseks, miks inimene ei julge suhelda. Ta hakkabki teistest eemale hoidma, ei näita välja oma tõelisi tundeid ja muutub negatiivseks.
Nii jäävad tal kasutamata kõik need head võimalused, mis võiksid aidata luua häid ja lähedasi suhteid.
6. Usaldamatus
Kui inimene ei usalda teisi, võib see saada tõsiseks takistuseks, mis ei lase tal sõpru leida. Ta kardab haiget saada, et tema tundeid reedetakse või et ta pettub.
Ent maailm ei ole ainult must ja valge – on olemas väga palju häid ja siiraid inimesi, keda võib usaldada.
Kommentaare ei ole