10 märki sellest, et su hing on väsinud ...
10 märki sellest, et su hing on väsinud
.png)
foto : Canva
.png)
Mõnikord tekib tunne, et kõik muutub mõttetuks ja tühiseks. Nagu oleks midagi olulist puudu või tahaksid lihtsalt kõik sinnapaika jätta. Sageli on see märk sellest, et su hing on väsinud.
Hing vajab eesmärki, sihti ja hoolt. Kui sa ei toida ega rikasta oma
hinge, võib ta sama moodi väsida nagu keha.
Siin on märgid, mis viitavad, et on aeg aeglustada, end kuulata ja midagi
muuta.
1. Sa tunned rammestust
Sa ei ole enam nii nagu enne. Rõõm on kadunud, energiat ei ole ja isegi need asjad, mis varem meeldisid, jätavad sind külmaks. Miski ei näi sind õnnelikuks tegevat.
2. Sul on tunne, et sa ei kuulu siia
Sul on raske leida oma kohta. Tundub, et miski pole enam päris õige ja mitmed asjad on kaotanud mõtte. Tekib tühjuse- või võõrandumistunne.
3. Tunned, nagu keegi ei armastaks sind
Isegi kui sind armastatakse ja toetatakse, ei jõua see tunne sinuni. Sa justkui eemaldud inimestest ilma, et suudaksid seletada, miks.
4. Oled tavapärasest murelikum
Närvid on pingul, tekib masendus ja rahunemine on keeruline. Isegi väikesed asjad võivad tunduda suure probleemina.
5. Su peas valitseb segadus
Mõtted keerlevad, kuid selgust ei tule. On raske otsustada, keskenduda või aru saada, mida sa tegelikult tunned ja vajad.
6. Sa ei tea enam, kuidas teisi aidata
Sa ei ole kindel, kes üldse väärib sinu energiat. Samas aitad sa inimesi ikka edasi — isegi siis, kui see teeb sind end ammendunuks ja tühjaks.
7. Sa tunned tugevat füüsilist väsimust
Kui hing on väsinud, väsib ka keha. Energia on madal, uni ei taasta, ja isegi lihtsad tegevused tunduvad koormavad.
8. Sa leiad endale vabandusi
Sa sisendad endale, et kõik läheb ise paremaks. Kuid vabandused ei muuda tegelikkust — ja sügaval sisimas tead sa seda. Muutused vajavad tegutsemist.
9. Sa kardad tulevikku
Mõte homsest tekitab ärevust. Sa ei tea, mis saab edasi, ja see ei kattu su soovide ega plaanidega. Ometi lükkad sa muutusi edasi, kuigi tead, et see tee viib allapoole.
10. Sa oled unustanud enda armastamise
Sa ei ole enda vastu hell ega hooliv. Sa lükkad oma isiklikke vajadusi edasi ja pead end sageli kõiges süüdlaseks. See aga teeb kõik veel raskemaks.
Kommentaare ei ole