Kas sa tead, mis on selle põhjuseks, kui sa ärkad igal öösel samal ajal? ...
Kas sa tead, mis on selle põhjuseks, kui sa ärkad igal öösel samal ajal?
.png)
foto : Canva
.png)
Kui inimene ärkab öösiti täpselt samal kellaajal, võib see mõnikord olla hoiatusmärk.
Hiina traditsioonilise meditsiini järgi ringlevad inimkehas energiad, mis liiguvad läbi meridiaanide ehk energiakanalite. Meridiaane on kokku 14 ning energia läbib need kõik 24 tunni jooksul. Iga meridiaan on seotud kindlate keha funktsioonide ja organitega.
Meridiaanid on seotud ka bioloogilise kellaga — iga organ töötab ööpäeva jooksul erineval ajal aktiivsemalt. Kui ärkad öösel kella 3 ja 5 vahel, võib selle tõlgenduse järgi põhjus olla energiate blokeerumine või nõrgenemine mõnes keha punktis.
Kui sul on raske uinuda kella 21–23 vahel
See on aeg, mil enamik inimesi heidab magama. Kui uinumine on keeruline, võivad põhjuseks olla stress, muremõtted või päevast kaasa tulnud pinged. Abi võivad anda lõõgastusharjutused, meditatsioon või positiivsed mõtted enne uinumist.
Kui sa ärkad kella 23–1 vahel
Hiina meditsiini järgi on sel ajal aktiivne sapipõie meridiaan. Ärkamine nendel tundidel võib olla seotud emotsioonidega, nagu pettumus, segadus või lahendamata tunded. See ajavahemik kutsub üles andestama ja minevikust lahti laskma.
Kui sa ärkad kella 1–3 vahel
Sellel ajal töötab intensiivselt maksa meridiaan. Pidev ärkamine võib viidata ärritusele, pingetele või varjatud emotsioonidele. Maks seostatakse pahameele, viha ja alateadlike pingete kogunemisega.
Kui sa ärkad kella 3–5 vahel
See aeg on seotud kopsude meridiaaniga, mis Hiina meditsiini järgi peegeldab kurbust ja südamevalu. Hingamisteed ja emotsionaalsed blokeeringud võivad sel ajal esile tulla. Und võib aidata sügav hingamine ja rahustav keskendumine. Vaimsest vaatenurgast võib see viidata isiklike piiride ületamisele või sisemiste muutuste vajadusele.
Kui sa ärkad kella 5–7 vahel
Sel ajal on aktiivne jämesoole meridiaan, mis seostub lahti laskmise ja puhastumisega — nii füüsilises kui ka emotsionaalses mõttes. Võib olla kasulik end sirutada ja käia tualetis, et keha toetada.
Uneinerts – mis see on?
Seda nähtust nimetatakse uneinertsiks. See on ajaperiood, mil inimene ärkab, kuid tema aju töötab veel poolunes. Erksus ja reageerimisvõime on katkendlikud ning võivad kõikuda mõne minuti kuni paari tunni jooksul.
Inimene võib olla ärkvel, kuid ei kontrolli täielikult oma liigutusi ega mõtteid. Võib esineda ka hetkeline mälulünk või ruumitaju häirumine. Öösel ärgates ei ole prefrontaalkorteks — ajuosa, mis vastutab otsuste tegemise ja enesekontrolli eest — veel täielikult aktiveerunud. Seetõttu ei tasu nendel hetkedel olulisi otsuseid langetada.
Unenäod ja emotsionaalsed sõnumid
Unes võivad avalduda sügavamad emotsioonid või alateadlikud sõnumid. Mõned inimesed usuvad, et unenäod annavad vihjeid vaimsest teekonnast või emotsionaalsest seisundist. Vaimne tasakaal võib väljenduda kehas, näiteks pingete, valude või korduvate ärkamiste kaudu.
Kui ärkad alati ajavahemikus 3–5
Olenemata sellest, kas usud spirituaalsetesse selgitustesse või mitte, võib pidev ärkamine samal kellaajal olla märgiks, et miski sinu elus vajab tähelepanu. Kuula oma tundeid ning teadvusta, milliseid sõnumeid su keha või alateadvus sulle edastada võib.
Kommentaare ei ole