Kuidas ära tunda ja toime tulla toksilise inimesega? ...
Kuidas ära tunda ja toime tulla toksilise inimesega?
.png)
foto : Canva
.png)
Kõik nõustuvad, et inimesed, kes meid ümbritsevad, mõjutavad meie elu –
kas positiivselt või negatiivselt.
Mürgised ehk toksilised inimesed panevad sind end halvasti tundma. Nad
võivad esmapilgul näida täiesti tavalised, isegi meeldivad, kuid peaaegu
kõik, mida nad ütlevad, on läbi mõeldud ja varjatud sooviga haiget
teha.
Sellised suhted mõjuvad laastavalt sinu enesehinnangule ja võivad rikkuda
kogu päeva.
Just seetõttu on oluline õppida selliseid inimesi varakult ära tundma ning
lõpetada nendega suhtlemine enne, kui nad su heaolu tõsiselt
kahjustavad.
Kas su elus võib olla toksiline inimene?
Kui sa tunned, et oled viimasel ajal emotsionaalselt väsinud, ärev või
pidevalt ebakindel, tasub endalt küsida:
kas sa ei käi läbi inimesega, kes toob su ellu rohkem pinget kui
rahu?
Siin on mõned märgid, mille järgi võid sellise inimese ära tunda:
1. Ta ei kuula sind
Ta võib tundide kaupa rääkida iseendast ja teistest, kuid kui sina midagi
jagad, kaotab ta kohe huvi.
Sageli katkestab ta su jutu, et öelda midagi, mis üldse teemasse ei
puutu.
2. Ta mängib teiste tunnetega
Ta kasutab inimesi enda huvides – olgu selleks info, tähelepanu või muu
kasu.
Sa tajud, et tema sõbralikkus pole siiras ja et mängus on alati isiklikud
eesmärgid, mitte hoolivus.
3. Ta ei vabanda kunagi
Kuigi ta valetab sageli, ei tunnista ta oma vigu ega vabanda.
Vastupidi – ta võib isegi sind süüdistada ja panna sind tundma, et
probleem on sinus.
Aja jooksul kaob sul enesekindlus ja hakkad end põhjendamatult süüdi
tundma.
4. Ta kritiseerib kõiki
Ta näeb teistes ainult vigu ja puudusi.
Isegi inimesi, keda ta ei tunne, oskab ta halvustada.
Tema maailmas on alati keegi “valesti” või “rumal”.
5. Ta otsib pidevalt tähelepanu
Ta katkestab teiste jutu, räägib valjemini kui teised ja püüab iga hinna
eest olla tähelepanu keskpunktis.
Tema jaoks on oluline, et teda märgataks – isegi kui selleks tuleb teisi
varju jätta.
6. Ta kaldub liialdustesse
Ta liialdab sageli kuuldu või nähtu üle.
Tema jutud on suuremad, dramaatilisemad ja värvikamad, kui tegelikkus
tegelikult oli.
7. Ta usub, et on teistest parem
Tõeliselt edukad inimesed ei pea end pidevalt esile tõstma.
Toksiline inimene seevastu räägib lakkamatult oma saavutustest – kui hästi
tal läheb, kui ilus on tema kodu, pere, auto ja töö.
Tema jutt on täis eneseupitamist.
8. Ta rikub teiste tuju
Sa ei saa temaga jagada head uudist, sest ta leiab alati midagi mürgist
öelda.
Tema kommentaarid võtavad rõõmu maha ja jätavad sind tühja tundega.
9. Ta on silmakirjalik
Ühel hetkel on ta ülisõbralik, järgmisel hetkeks solvab sind
põhjuseta.
Ta on meeldiv ainult siis, kui sa oled talle kasulik või vajad tema
heakskiitu.
10. Ta peab sind oma probleemides süüdi
Selle asemel, et võtta vastutus oma vigade eest, otsib ta süüdlast – ja
tihti oled see sina.
Tema loogika on lihtne: “Kui mul on halb, peab keegi teine süüdi
olema.”
Kuidas sellise inimesega toime tulla?
Kui sa tundsid oma tutvusringkonnas sellise inimese ära, siis kõige
parem, mida saad enda heaks teha, on
distantsi hoida ja suhtlemine lõpetada.
Ükskõik kui väga sa tahaksid teda muuta – sa ei saa seda teha.
Muuta saab ainult inimene ise, ja ainult siis, kui tal on selleks
piisavalt tahtmist ja jõudu.
Sina saad aga valida, et
sinu ümber on inimesed, kes toetavad, mitte ei tühjenda sind.
💬
Toksiline inimene ei tee sind tugevamaks – ta kulutab su vaikselt
tühjaks.
Vali targalt, kellelt lased oma energiat mõjutada.
Kommentaare ei ole