Kas sa teadsid, et pipar on tervisele väga kasulik?

  Foto : unsplash / Pratiksha Mohanty    Pipar on teravamait...

 

Foto : unsplash / Pratiksha Mohanty

 

 Pipar on teravamaitseline vürts, mis on pärit Indiast. Kas sa aga teadsid, et pipar on tervisele väga kasulik? 

Pipar parandab seedimist

Kõigepealt muudab pipar seedimist kergemaks, stimuleerides sülje ning maomahlade sekretsiooni eritumist. Pipar aitab ka ennetada puhistusi, kõhukinnisust  ning aitab hästi iivelduste vastu.

Pipar on valuvaigistava toimega

Tänu piperiinile - tegemist on alkaloidiga, mis annab piprale tema terava maitse - aitab pipar leevendada liigestevalusid. Piperiinil on valu vaigistav ja põletikuvastane toime. Pipart võib lisada näiteks tee sisse, pistes paar pipratera keevasse vette.

 

 

 

Pipar teeb tuju heaks

Pipar stimuleerib endorfiinide tootmist, tegemist on õnnehormooniga, mida aju toodab. Ja jällegi tänu piperiinile, mida pipar sisaldab. Piprast võib abi leida stressi leevendamise või masenduse peletamise juures.

Pipar on vananemisvastase toimega

Pipar sisaldab rikkalikult antioksüdante ning mõjutab seega naha kvaliteeti. Pipar aitab piirata vabade radikaalide arengut, mis on vastutavad enneaegse vananemise eest ning on seega hea vananemisvastane vahend.

Pipar aitab hambavalu vastu

Pipar on tugeva bakterivastase toimega ning aitab leevendada hambavalu.